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幻真先生行气诀
百家功法 | admin | 2025-05-17 | 9 阅读

幻真先生行气诀属吐纳练息配合存思观想的静功功法。见于《幻真先生服内无气诀》《道藏》(第五七〇册)。 临床应用:可以补脑安神,调节脏腑功能,祛邪理气去瘀。 练功方法:①调身:功前导引,宣畅关节,疏通滞气。取仰卧或自然生式,闭目,叩齿36次。搓面,搓手,令热后熨目,捏目内眦,按摩迎香穴附近。津生后咽之,导引入胃,存胃中;②调神:叩齿咽津后,生或卧好,即开始行功。意守丹田,耳听丹田,目视丹田,鼻对丹田...

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