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头面部的按摩保健
推拿保健 | admin | 2025-05-25 | 14 阅读

1.养生作用 头面部自我按摩可以增加面部血液循环,减少皱纹,消除疲劳,美容面部。对高血压、眩晕、头痛、面瘫、耳鸣、近视、口腔溃疡等均有较好的疗效。 2.操作方法 (1)头发 第一步:用双手四肢微微并拢,分推头部两侧鬓角,自耳前发际推搓至耳根,向后方经耳尖,再向后至发际风池穴,反复推搓20~30次。 第二步:然后两手五指微屈,用手指端着力,从前发际开始,向后快速有节奏的梳抓,并顺带按压或轻掐头顶,...

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细菌性结膜炎眼针疗法
眼针 | admin | 2025-05-21 | 12 阅读

细菌性结膜炎是一种常见的眼部感染,约占所有结膜炎病例的5%。患眼可见结膜炎症和脓性渗出物,毒力特强的细菌,如淋球菌引起的细菌性结膜炎可危及视力。细菌性结膜炎临床上根据发病的快慢可分为慢性(数天至数周)、急性或亚急性(几小时至几天)、超急性(21小时内);按病情的严重程度可分为轻、中、重度。 中医眼科将其称为“暴风客热”,该病名首载于《银海精微》,由于外感风热,猝然发病,以白睛红赤、眵多黏稠、痒痛...

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单纯疤疹病毒性角膜炎眼针疗法
眼针 | admin | 2025-05-20 | 12 阅读

单纯疤疹性角膜炎是最常见的病毒性角膜炎,据国内外的研究统计,其发病率居各种角膜病之首,是当今世界危害最严重的感染性眼病之一。临床可见患眼磨痛、异物感、畏光流泪及不同程度的视力下降。在角膜病致盲病因中已居首位,由于该病类型多、易复发,尚无理想的治疗方法,且发病机制与免疫有关,重症病例迁延不愈、对药物治疗抵抗等特点,致使本病成为世界性限科难题之一。 本病多在感冒后发生,常单眼为患,亦可双眼同时或先后...

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细菌性角膜炎眼针疗法
眼针 | admin | 2025-05-15 | 12 阅读

细菌性角膜炎是由细菌感染引起的角膜炎。它常引起上皮缺损区下面的角膜基质坏死,又称为细菌性角膜溃疡。一些细菌性角膜炎可表现为暴发性发作和迅速发展的基质炎症。如果得不到有效的治疗,常导致进行性的组织破坏,并发角膜穿孔、眼内感染,最终眼球萎缩。即使药物能控制也可导致角膜新生血管形成、瘢痕化、角膜葡萄肿及角膜脂质变性等后遗症,严重影响视力甚至失明。细菌性角膜炎的处理原则为:寻找和除去病因,控制感染,减少...

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气功指针疗眼法
百家功法 | admin | 2025-05-11 | 12 阅读

气功指针疗眼法属导引派医疗气功。由戴景秀编写发表于1986年。 临床应用:治疗近视眼。 【练功方法】 还气治眼:松静站立。意守劳宫穴,掌心相对与丹田平,两掌慢慢合拢,尔后,手背相对,两掌缓慢分开,共做7~15次。接着捧气治眼,掌心向上,徐徐上升,两掌置眼前慢慢运转。意想一股真气由劳宫穴发出贯入两眼,然后两掌慢慢离开两眼,两手置于体侧。然后两于从体侧向丹田前合拢前伸,掌心向上徐徐上升,至胸部翻掌向...

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增视功
百家功法 | admin | 2025-05-29 | 10 阅读

增视功属导引派功法。由路世才编写,发表于1989年。 临床应用:青少年近视眼,神经衰弱等症。 练功方法:①松静站立:自然站桩1分钟。②舒展身心:舒展两臂及屈伸躯体,意想气自涌泉经肾经,过肝、心上行至目,再经心经至少冲穴。共做3遍。③抡臂转睛:成马步,以手引导眼球向左,右各旋转6周,同时身体作起伏运动。④龟际揉目:用大鱼际侧轻摩内眦至外眦3遍。⑤点穴按摩:取睛明、鱼际、承泣、瞳子髎,翳明和风池穴,...

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皱纹气功与按摩结合疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-11 | 10 阅读

气功又名呼吸吐纳、引导按硚,是中华民族在长期的生活、劳动、健身、祛病过程中创造的一项自我锻炼方法。它通过姿势的调节、呼吸的锻炼、意念的集中和运用,以及配合有节律的肢体动作等,意气形相合、精气神兼练,具有安宁心神、协调脏腑、增强正气、疏通经络的作用,可保健强身、防病治病、益智延年。它属于我国古老养生学范畴,从其防病治病的角度讲,是祖国医学宝贵遗产的一部分。将气功与按摩的方法结合起来治疗疾病,延缓衰...

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梅花桩站功
百家功法 | admin | 2025-05-09 | 10 阅读

梅花桩功法出自禅门,清初洛阳白马寺了静禅师所传,至今已有三百余年。梅花桩站功是梅花桩与内在八段功合练,采取动静结合,内外合一的功法,在气功流派中别树一帜。 【功法操作】 一、梅花桩静功 1.姿式采取七种动物的特异姿态。即虎、鹿、猿、狼、熊、鹤、鸡,站桩主要采用虎式,又名虎桩。神凝气和,胸背端直,两目微闭,舌舔上腭,全身放松,深呼浅吸,然后先作搓手心,使劳宫穴血热气升,接着十指交叉如洗手状,使...

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眼花梅花针疗法
梅花针 | admin | 2025-05-21 | 9 阅读

梅花针疗法是用特制的浅刺针具叩击皮肤,以疏通经络,调节脏腑器官功能,达到治疗疾病目的的一种外治法。 梅花针疗法来源于针灸学,历史悠久,应用广泛,方法简便易行。在治疗花眼的时候,因其选穴多在眼周,故操作时不可过分用力。 梅花针的结构可分为3部分,即针柄(是手握的部分)、针头(是嵌装针组的部分)、针束(由多根钢针捆成圆柱形,是刺激皮肤的部分)。 梅花针可自行制备。 取质址上乘的不锈钢5~6号缝衣针,...

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中医护眼方法
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 9 阅读

随着使用电脑的频率和时间增长,眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。据统计,有70至75的人在长时间使用电脑后,会出现眼睛酸涩、头痛、视力模糊、背部肩膀肌肉酸痛及僵硬等症状。下面介绍一些中医护眼的小方法给大家。 眼周穴位作用多 为了改善眼部疲劳、治疗眼部疾病以及有效的保护眼睛,中医上可通过辨证,取眼周穴位加以按摩。 印堂穴 :位于两眉连线的中点。按摩此穴可以起到安神定惊、醒脑开窍、宁心益智...

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