搜索 "睡功秘宗" 的结果

找到 1 条相关结果

睡功秘宗
百家功法 | admin | 2025-05-02 | 8 阅读

睡功秘宗属周天派功法。由叶吴贤编写发表于1985年。 临床应用:对呼吸系统,心血管系统、肠胃系统、神经系统的慢性疾病有一定疗效。 练功方法:调心;首先必须对气功树立信念,精神乐观向上;无疾病者,行无境界,无思无虚的万空境界,什么都不想;身体虚弱需要滋补者,行暖色境界,意想把一轮红日吞入丹田;身有热毒需要清解时,行冷色境界,意想把一弯银月吞入丹田。 调身:姿势有两种。仰卧;身体呈头高脚低的斜坡形,...

阅读全文