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《黄帝内经》指出，视、卧、坐、立、行五种动作持久过度的疲劳，均能伤及血、气、肉、筋、骨，同时也会伤及其所应的五脏。其中“久视、久立、久行”是劳作过度，“久卧、久坐”则是安逸过度，“五劳所伤”实为劳逸太过、病起过用。 过劳与过逸都会成为疾病的发生因素，唐代医药学家、养生家孙思邈《千金要方》认为：“养性之道，常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳。”因此，人们在日常生活中，应注意建立良好的生活行为习惯，劳...
阅读全文2006年，海南出版社出版了郭谦所著的《走进世纪文化名门——影响中国百年的文化世家》一书，书中“描述了22个对中国100多年文化史有着极其重大影响的家族”，马氏家族便是其中之一。 虽则如此，文化世家的马氏家族之渊薮，是医学世家。马氏家族的始迁祖马银潢出身于明末皇宫，受到良好的教育，知诗文礼乐，懂医。明末，马银潢携宫廷眼药及秘方沦落到浙江温州，靠给人治眼疾、卖药维持生计。经两代人积蓄，于清康熙年间在...
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