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亦食亦药黑芝麻 秋季润燥效堪夸
中医养生 | admin | 2025-05-12 | 21 阅读

芝麻,有黑、白二色,习惯上黑色芝麻入药,为胡麻的干燥成熟黑色种子,其既是食物,亦是药物,为药食两用物品。 中医对黑芝麻早有认识,并给予高度评价。如《神农本草经》指出:“补五内(脏),益气力,长肌肉,填脑髓。久服轻身不老。”《玉楸药解》记载:“补益精液,润肝脏,养血舒筋。疗语蹇、步迟、皮燥发枯、髓涸肉减、乳少、经阻诸证。医一切疮疡,败毒消肿,生肌长肉。杀虫,生秃发。”《本草求真》中说:“补血,...

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鹿角胶
中草药(G-L) | admin | 2025-05-13 | 13 阅读

《中国药典》:鹿角胶 实际拼音: Lù Jiǎo Jiāo 来源: 为鹿角经水煎熬、浓缩制成的固体胶。 性状: 本品为扁方形块,长3~4cm,厚约0.6cm。黄棕色或红棕色,半透明,有的上部有黄白色泡沫层。质脆,易碎,断面光亮。气微,味微甜。 炮制: 将鹿角锯成长6~10cm的段,漂泡至水清,分次水煎,滤过,合并滤液(或加入明矾细粉少量),静置,滤取胶液,用文火浓缩(可加适量...

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亦食亦药黑芝麻 秋季润燥效堪夸
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 12 阅读

芝麻,有黑、白二色,习惯上黑色芝麻入药,为胡麻的干燥成熟黑色种子,其既是食物,亦是药物,为药食两用物品。 中医对黑芝麻早有认识,并给予高度评价。如《神农本草经》指出:“补五内(脏),益气力,长肌肉,填脑髓。久服轻身不老。”《玉楸药解》记载:“补益精液,润肝脏,养血舒筋。疗语蹇、步迟、皮燥发枯、髓涸肉减、乳少、经阻诸证。医一切疮疡,败毒消肿,生肌长肉。杀虫,生秃发。”《本草求真》中说:“补血,...

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偏肾虚质儿童的食疗与药膳调理
中医食疗 | admin | 2025-05-11 | 11 阅读

“偏肾虚质”为儿童肾精、肾气偏虚,是儿童亚健康八种状态中较为常见的一种,常因先天禀赋不足、后天失于调护,如父母身体虚弱、肾精不足,孕妇妊娠过程中患病或有先兆流产、胎动不安等原因,或是喂养不当、精气亏乏,以及屡受外感、正气损伤等因素,致使儿童肾精不足、肾气未充引起。 偏肾虚质常见表现有身材偏小,毛发偏少、干枯色黄,面色偏暗、少有光泽,记忆力较差,气息低怯、神疲乏力,腿脚偏软、不能久行、喜让人抱,小...

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儿童近视眼中医防控
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 10 阅读

随着信息社会的快速到来,电子产品的日益流行,人们的用眼强度越来越大,近视的发生率呈迅速上升趋势,且已成为影响我国国民尤其是青少年眼健康的重大公共卫生问题。目前中国近视人数多达6亿,高中生和大学生的近视率已超过70%,就连小学生的近视率也已接近70%。更让人震惊的是,我国因高度近视致盲者已达30多万人,而这个数据还在上升。面对如此严峻的形势,关注眼健康、保护视力就变得格外重要。 近视防控四攻略 鉴...

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“宝中之宝”鹿茸血
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 10 阅读

鹿在古代被视为神物,认为鹿能给人们带来吉祥幸福和长寿,传说中的长寿神就是骑着梅花鹿。 明代著名医学家李时珍在《本草纲目》中提到:“鹿之一身皆益人,或煮或蒸或脯,同酒食之良。大抵鹿乃仙兽,纯阳多寿之物,能通督脉,又食良草,故其肉、角有益无损。”鹿自古以就被赋予了健康的象征意义。 名贵药材鹿茸,含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分,其中氨基酸成分占总成分的一半...

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“黑了心的宝贝”--乌鸡
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 9 阅读

乌鸡是中国著名的药用珍禽之一,它不仅长得好看,而且还有很好的食补效果,更是普通鸡所不能相比的,是补虚劳、养身体的上好佳品,被人们称作“名贵食疗珍禽”。从营养价值上来看,乌鸡的营养远远高于普通鸡,吃起来口感也非常细嫩。乌鸡肉中氨基酸含量高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品,由于它的皮肤、肌肉、骨头、大部分内脏都是乌黑色的,所以乌鸡被人们称为是“黑了心的宝贝”。 平时...

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春食韭菜 健体益寿
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 9 阅读

韭菜入药始见于南朝梁人陶弘景所著之《名医别录》,其性温味辛无毒,入肝、胃、肾三经,功能为温肾助阳,益肝健胃,行气理血,止汗固涩,主治噎膈反胃,气血瘀阻,胸痹腹痛,阳痿遗精,吐血,衄血,跌打损伤等病。 现代科学研究发现,韭菜含水分93.8,含丰富的维生素C,一定量的钙、铁、磷、蛋白质,以及少量的脂肪和其他维生素及矿物质,另外还含有挥发油、硫化物、甲基蒜素、纤维素等有益成分。药理试验表明,韭菜对癌症...

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滑胎的问诊
中医问诊 | admin | 2025-05-26 | 9 阅读

堕胎、小产连续发生三次或三次以上者,称为滑胎。正如《医宗金鉴·妇科心法要诀》所说:“若怀孕三五七月,无故而胎自堕,至下次受孕亦复如是,数数堕胎,则谓之滑胎”。亦名“数堕胎”“屡孕屡堕”。引起滑胎的病因病机可因脾肾两虚,胎失所系;气血两亏,胎失所养;阴虚血热,胎元不固;或素有癥疾,瘀血内阻,胎失所养。本病的治疗在再次怀孕前即应针对病因进行调护,多以补虚为主,使脏腑、气血、冲任、胞宫恢复正常生理功能...

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三肾丸
中药方剂(S-Z) | admin | 2025-05-16 | 9 阅读

《全国中药成药处方集》(天津方):三肾丸 名称: 三肾丸 处方: 鹿肾 驴肾 狗肾各1具 生黄耆 人参(去芦)当归 熟地 龟版(醋制)茯苓(去皮)枸杞各60克 生于术 生阿胶 山萸肉(酒蒸)制附子 淫羊藿(羊油炒)蒺藜(盐炒)故纸(盐炒)菟丝子 鱼螵(滑石烫)杜仲炭(盐炒)鹿茸(去毛)各30克 肉桂(去粗皮)24克 制法: 先将方内三肾用水煮烂,连原汤与群药共串一处晒干,共为细粉,炼蜜...

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