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秋天燥邪当令 百合美膳正适宜
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 13 阅读

百合属百合科草本植物,其地下鳞茎由许多肉质鳞片抱合而成,有百片合成、百年好合之意,故名。它既是一味补阴类中药,又是一道脍炙人口的食材。秋天采挖后,洗净,剥取鳞叶,置沸水中略烫,干燥后,即可入药或食用。 中医认为,百合味甘性微寒,有养阴润肺、清胃滋阴、清心安神等功效,尤以养阴润燥见长,可治疗阴虚燥咳、劳嗽咯血、低热虚烦、惊悸失眠及慢性肺部疾患、消化道溃疡等病症。秋天燥邪当令,吃百合正适宜。百合中含...

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诗词中的百合与养生解读
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 8 阅读

收合千戏不上枝,绿茎丹萼称施为。 灯笼翠干从高揭,火繖流苏直下垂。 文豹翻身腾彩仗,赤龙雷爪摆朱旗。 莫疑衰老多夸语,渍蜜蒸根润上池。 ——宋·舒岳祥《百合》 诗词赏析 这首诗描写了百合动人的身姿,翠绿的花茎、丹红的花瓣,堪比花中的西施。似开未开时犹如灯笼高挂,绽放之时像一把火红的伞,它的花蕊又如纷纷下垂的流苏。这是用温婉的视角看百合,而在诗人眼中,豪迈的情怀也可与百合相结合,百合的花纹好...

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