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土党参
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-16 | 16 阅读

《全国中草药汇编》:土党参 实际拼音: Tǔ Dǎnɡ Shēn 别名: 浮萍参、香浮参、蔓人参、土人参[广东]、奶参[四川] 来源: 为桔梗科金钱豹属植物大花金钱豹Campanumoea javanica Blume 或金钱豹(土党参)C. javanica Blume var. japonica Makino 的根。以秋、冬采集为好,采后不要立即水洗,以免折断,待根内缩水变软...

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红花菜药膳
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 13 阅读

红花菜别名碎米荠、紫云英,产于我国南方大部分地区,有清热解毒、凉血止血、清肺止咳、清肝明目之功效。 红花菜烩青豆  嫩红花菜200克,听装青豆150克,葱白25克,鸡油、盐、味精、高汤、水淀粉各适量。将嫩红花菜洗净,切成段,投入沸水锅中焯水后,捞起用清水漂,沥干水;锅内放入鸡油烧热,下葱白丁、青豆、盐,炒几下,加入高汤烧入味,放入嫩红花菜,再放味精、水淀粉收汁,起锅即成。此菜特点:咸鲜清香。可清...

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爽口什锦凉拌菜
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 13 阅读

主料:黄瓜1根,笋片50克,荸荠10颗,杏鲍菇50克,豆腐干2块,圣女果5颗。 调料:蒜末、盐、豉油、白胡椒粉、麻油各适量。 做法:1.将黄瓜洗净切薄片,用盐腌渍入味。2.将笋片、杏鲍菇、荸荠用水煮熟后捞出沥水备用。3.圣女果洗净,切丁,豆腐干切块。4.将所有的蔬菜共同入盘,加盐、豉油、白胡椒粉、麻油拌匀后即可食用。 功效:中医认为,荸荠性味甘、寒,具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的...

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樱桃萝卜拌青笋
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 13 阅读

主料:樱桃萝卜8颗,小青笋2根。 调料:米醋、豉油、白糖、麻油、白胡椒粉各适量。 做法:1.将樱桃萝卜洗净,用凉开水过一下。2.莴笋去皮后,切小丁。3.将青笋与樱桃萝卜共同入盘,撒入适量盐,腌制十分钟。4.捞出腌制后的食材,加入米醋、豉油、白糖、麻油、白胡椒粉等调料,充分拌匀后,即可装盘。 功效:中医认为,萝卜性甘、凉,味辛,具有通气宽胸、健胃消食、止咳化痰、除燥生津等功效。萝卜中所含的粗纤...

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蟾蜍
中草药(A-F) | admin | 2025-05-21 | 13 阅读

《中药大辞典》:蟾蜍 出处: 《别录》 实际拼音: Chán Chú 别名: 苦蠪(《别录》),蟾(《药性论》),虾蟆(《本草衍义》),蚵蚾(《全婴方论》),癞虾蟆、石蚌(《本草蒙筌》),癞格宝(《贵州民间方药集》),癞巴子、癞蛤蟆(《吉林中药手册》),癞蛤蚆(《药材资料汇编》),蚧蛤蟆、蚧巴子(《山东中草药手册》)。 来源: 为蟾蜍科动物中华大蟾蜍或黑眶蟾蜍等的全体。夏、秋...

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春节饮食要健康 五款美汤健胃肠
中医养生 | admin | 2025-05-11 | 13 阅读

春节长假,更是进补的好时节。特别推荐五款做法简单的健脾开胃汤。 健脾——腐竹白果猪肚汤 材料:猪肚一个、枝竹二两、白果仁1/2饭碗、生、熟薏米各1/4饭碗、马蹄六个 做法:先将猪肚内之脂肪除去,翻转用盐、生粉揉捏擦匀,用清水冲洗,然后重复数次,最后用滚水滚片刻,用清水再漂洗乾净,枝竹,用清水洗乾净,折段; 白果去壳、去心,用滚水浸一会去衣;生、熟薏米用水洗乾净;马蹄去皮、去蹄,切片;将适量之清水放...

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秋季困乏惹人烦 培补脾胃是关键
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 12 阅读

秋天一到,整个人经常会有昏昏沉沉的感觉,这是脾胃在找你“算账”了。想要解除秋乏的困扰,强健脾胃才是硬道理。平时可以多按大包穴,少吃油腻厚重的食品,多吃水果青菜。另外也可在烧菜煮汤时放些胡椒,都有解除秋乏的效果。 秋乏来袭,多因脾胃失调 有句俗话,叫做“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”。经过酷暑的煎熬,身体的疲劳度似乎已经积攒到了极点,到了“秋乏”的季节,身体自然会变体加利,头晕、目眩、四肢...

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酸奶彩蔬沙拉
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 12 阅读

主料:土豆1个,胡萝卜半根,黄瓜半根,洋葱半个,圣女果5枚,酸奶200克。 调料:盐、白胡椒粉、白糖各适量。 做法:1.将五种蔬菜洗净后,分别切丁备用。2.将土豆和胡萝卜加少许水,入微波炉,高火5分钟煮熟。3.五种蔬菜丁共同入盘,加入盐、白胡椒粉、白糖少许拌匀后腌渍入味。4.食用时在蔬菜中均匀地淋入酸奶即可。 功效:中医认为,土豆性平、味甘,归胃、大肠经。具有调中和胃、健脾利湿、宽肠通便、降...

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治前列腺炎5方
男科偏方秘方 | admin | 2025-05-12 | 12 阅读

外洗方:大黄,三棱、莪术、红花、透骨草,海藻、昆布,夏枯草,芒硝。水煎,熏洗会阴部,每次15~30分钟,每日2~3次。 贴脐方:麝香,白胡椒研粉。将患者仰卧,将麝香粉倒入肚脐内,胡椒粉盖于上面,再盖一圆形牛皮纸,最后以稍大的胶布固定其上(勿使粉末漏出)。3天换药一次,10次一疗程,共两个疗程。 坐浴方:知母、黄柏、淫羊藿,虎杖、艾叶、甘草,辽细辛,红花,肉桂。将上方加1000毫升水煎汤,待温坐浴,...

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大寒饮食养生宝典
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 12 阅读

“冬与春交替,星周月讵存?明朝换新律,梅柳待阳春。”2018年1月20日迎来丁酉年最有一个节气——大寒。大寒是天气寒冷到极点的意思,“寒气之逆极,故谓大寒。”谚语有“大寒,大寒,抱成一团”之说。 大寒饮食民俗面面观 在大寒至立春这段时间,有很多重要的民俗和节庆,如尾牙祭(商家的年终聚餐)、祭灶、腊八节等。民间有吃糯米饭、炸春卷等食疗习俗。 糯饭补虚健脾 “小寒大寒,无风自寒。”岭南地区民间有吃糯...

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