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按摩晴明穴有效缓解眼部疲劳
中医养生 | admin | 2025-05-10 | 12 阅读

知识经济的今天,图书、网络、电视、游戏机等渐渐成为了人们生活的重要组成部分,近视也就肆无忌惮地蔓延开来,戴眼镜的人也在与日俱增, “兵来将挡,水来土掩”,晴明穴就是这里的“土”与“将” 睛明穴,又叫泪孔穴、泪空穴、泪腔穴,睛,指穴所在部位及穴内气血的主要作用对象为眼睛。明,光明之意。 “晴明”之意即指眼睛接受膀胱经的气血而变得光明。本穴位于面部,目内眦角稍上方凹陷处,是太阳穴膀胱经的第一穴,膀胱...

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中医护眼方法
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 9 阅读

随着使用电脑的频率和时间增长,眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。据统计,有70至75的人在长时间使用电脑后,会出现眼睛酸涩、头痛、视力模糊、背部肩膀肌肉酸痛及僵硬等症状。下面介绍一些中医护眼的小方法给大家。 眼周穴位作用多 为了改善眼部疲劳、治疗眼部疾病以及有效的保护眼睛,中医上可通过辨证,取眼周穴位加以按摩。 印堂穴 :位于两眉连线的中点。按摩此穴可以起到安神定惊、醒脑开窍、宁心益智...

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斜视的推拿疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-21 | 8 阅读

   【概述】 斜视俗称“斗鸡眼”、“斜白眼”,是指双眼在注视目标时,一眼的视线偏离目标,斜视有内斜、外斜、上斜、下斜等多种,分共转性斜视和麻痹性斜视两类,以共转性内斜视最常见。 共转性内斜视多见于学龄前儿童,主要由于某一对拮抗肌的力量不平衡引起,逐渐发生,眼球运动无影响。但两眼视力往往差别较大,经常斜视的一眼,其视力常显著减退,时间长久后出现弱视。 麻痹性斜视大多与中枢神经系统的病变有关,常骤然...

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视神经萎缩的针灸疗法
针灸临床 | admin | 2025-05-09 | 8 阅读

①体针 取穴:主穴:新明Ⅰ、球后、风池。配穴:新明Ⅱ、内睛明、瞳子黪、翳明、攒竹、光明、百会、肝俞。 新明Ⅰ穴位置:翳风前上5分,耳垂皱折中点。 新明Ⅱ穴位置:眉梢上1寸,外开5分凹陷处。 内睛明穴位置:目内眦之泪阜上。 操作:常用穴选1穴,可单独应用,亦可轮替使用。配穴每次取1~2穴。其中新明Ⅱ多与新明Ⅰ相配。新明Ⅰ穴宜向前上方呈45度角快速刺人,深1~1.5寸,耐心寻得针感后,以紧插慢提结合...

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“颜面针灸”瘦脸
中医减肥 | admin | 2025-05-13 | 7 阅读

  现在,瘦脸的方法很多,你可以根据情况加以选择,但别忘了,我国传统中医学中的“颜面针灸”同样可以达到脸部“减肥”的目的。在颜面针灸中,藉由刺激脸部及耳部的穴位,让疲劳、浮肿的脸恢复活力。你只需每天1次,每次1个小时,2个礼拜后,就会看到效果。但要注意,一开始做时慢慢来,适应以后,甚至可以一边敷面,一边做针灸运动。 下面,我们为大家介绍一些能让脸部苗条的穴位名称及功效: 球后穴 提高小肠的机能 眼...

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