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1．春季气候对人生理的影响 俗语云：百草回生，百病易发。春季无论是在气候上还是在生理上都会发生变化。健康人可很快适应这些变化，而体弱多病者、老人及孩子的适应能力差，易导致各种不适。气象学研究表明，春、夏、秋、冬四季之中，春季的气温、气压、气流、气湿等气象要素的变化最让人捉摸不定，因而在春天常引起许多旧病的复发或罹患新病。 春天的自然条件适合于睡眠，加上春天比冬天夜短，所以出现“春困”的现象；人体...
阅读全文宋代词人李清照《声声慢》词中写道：乍暖还寒时候，最难将息。春天，迈着轻盈的脚步，姗姗来到人间。然而，早春时节，阴寒尚未褪尽，常常时冷时热，气候变化无常，给春季养生带来一定的难度。因此，做好各项防病和保健工作十分重要。 春季避风如避箭 风是春天主气。《黄帝内经》中说：“风者，百病之长也。”在六淫病邪中，风是致病的首要因素。五行学说中有句话叫“避风如避箭”，意思是躲避风而不受寒，就如同躲避箭一样。 避...
阅读全文疫痧，又名烂喉痧，以发热、咽喉肿痛糜烂、肌肤丹疹密布为临床特征，西医称之为猩红热，属急性传染病。清代擅长调治此疾者有陈耕道、夏春农、丁甘仁等，其中以阮氏为著。陈耕道，字继室，常熟名医，嘉庆六年(1801)著《疫痧草》一书，该书继承温疫家的基本思想，详细阐述了疫痧的诊治特点，阵氏的学说和经验，丰富了温疫学说。 陈氏明确指出了疫痧的传染性。他说：“疫痧之毒有感发，有传染。天有郁蒸之气，霾雾之施，其人...
阅读全文关注女性生理健康，教你如何做个健康女人。女人一到更年期年龄就会出现一些更年期症状，烦燥、易怒等。专家介绍春季是健康投资的最佳季节，养生保健应特别注意以下问题： 1、着装适宜、注意保暖。 春回大地，但乍暖还寒，气候变化频繁而剧烈。所以，应特别注意防寒保暖。根据“春捂秋冻”的原则，不宜过早地脱去冬衣。要随气温的变化而增减衣服。否则极易感受风寒，引发呼吸系统等疾病发生。 2、早睡早起，不可恋床。 《内经...
阅读全文斗指东北，维为立春，时春气始至，四时之卒始，故名立春。“立春”是一年中的第一个节气，一般“立春”是 2月 4 日或 5 日。“立春”的含义是开始进入春天“阳和起蜇，品物皆春”，过了“立春”，万物复苏，大地生机勃勃，草树开始萌芽，农人也开始忙着耕种，城市人开始一年的计划，一年四季从此开始了。传统历法还把“立春”“立夏”“立秋”“立冬”看成是春、夏、秋、冬的开始，称为“四立”节气。 “立春”在传...
阅读全文[主内容] 叶天士温病学四大奠基人之卫气营血辩证开创者 卫气营血辨证开创者——叶桂（1666～1745年），字天士，号香岩，别号南阳先生。江苏吴县（今苏州）人。祖籍安徽歙县，其高祖叶封山从安徽歙县蓝田村迁居苏州，居上津桥畔，故叶桂晚年又号上津老人。 最擅长治疗时疫和痧痘等症，中国最早发现猩红热，创辨舌验齿、建立温病因证脉治的独立体系的温病学四大奠基人，著《温热论》、《三时伏气外感篇》等，...
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