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中医足部保健按摩的历史
推拿文化 | admin | 2025-05-15 | 13 阅读

从医学发展史来看,中医足部保健的起源远远早于其他疗法。在古代,由于自然界的意外袭击或某些原因造成身体的损伤,使身体产生疼痛不适等症状,人们有意或无意中用手或其他器具触及足部某些部位,发现疼痛缓解,症状减轻,发现劳累后用热水洗脚后可解除疲劳等,人们逐渐认识到通过对足部的刺激可治疗疾病。经过长期的探索和总结,渐渐地演化为现在的足部按摩法、足穴针灸法、足部敷贴法、足部熏浴法、足部功法等中医足部保健法。 ...

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足浴方法介绍(二)
中医足疗 | admin | 2025-05-26 | 11 阅读

五、高位足潜 药液漫至膝关节以下的为高位足浴。高位足浴要选用高至膝盖的水桶,将药液倒入桶内,加水至膝关节以下浸泡或擦洗下肢小腿等处。高位足浴适用于双下肢的疾病,如双下肢的风湿痛、麻木、神经末梢炎,小腿腓肠肌的拉伤,痉挛,血栓闭塞性脉管炎,下肢溃疡,下肢的皮肤病等。 六、药物熏浴法 1、准备制作简易温筒,铁皮罐头盘1个(或其他类似的金属圆桶亦可),在四周钻孔数十个,以利通风,去掉顶盖,上置木板,留...

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二十四节气养生之芒种养生
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 11 阅读

芒种,太阳黄经为75度。农历书记载:“斗指巳为芒种,此时可种有芒之谷,过此即失效,故名芒种也”。就是说,芒种节气是最适合播种有芒的谷类作物,如晚谷、黍、稷等。芒种也是种植农作物时机的分界点,由于天气炎热,已经进入典型的夏季,农事种作都以这一时节为界,过了这一节气,农作物的成活率就越来越低。农谚“芒种忙忙种”说的就是这个道理。 由于我国地域辽阔,同一节气的气候特征也有差异。我国中部的长江中、下游地...

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“五法则”轻松护眼
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 10 阅读

“酸、涩、痛、胀”,这是您的眼睛在向您提出抗议。如果仍持续过度使用眼睛,您的视力将会下降,不适的症状也会越来越严重。这时的你就要注意了,不要让自己的眼睛处在这种情况下,对自己的眼睛负责。简单易行的护眼方法:  养目: 平时注意膳食均衡,做到粗细搭配、荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等,少吃糖果及甜食。 浴目: 以热水、热毛巾或蒸汽熏浴双眼,每天1~2次,每次5分钟...

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藏医药浴:从高原走向世界的藏药之花
藏医 | admin | 2025-06-02 | 9 阅读

改革开放以来,藏医药学有了极大的发展,藏医药浴疗法更从一种单纯的藏医疗法发展成为临床专科,是目前治疗风湿、类风湿性关节炎的较好方法,让很多患者受益。2018年,“藏医药浴法”被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录,这个孕育于雪域高原的独特疗法,由青海省藏医院药浴科主任关却才让掀起了它神秘的面纱。 源于沐浴 藏医独特外治法 世界各古老民族都有沐浴的习俗,沐浴往往和宗教信仰结合起来...

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中医药浴法临床应用
中医药浴 | admin | 2025-05-26 | 9 阅读

药浴法是中医外治法之一,即用药液或含有药液的水,洗浴全身或局部的一种方法。其形式多种多样,盥洗全身,俗称“药水澡”,局部洗浴又有烫洗、熏洗、坐浴、足浴等。中药药浴,古已有之。在长沙马王堆出土的《五十二病方》中就有熏浴方8首。《黄帝内经》中有:“其受外邪者,渍形以为汗”的记载。晋代葛洪的《肘后备急方》则收录了更多的药浴内容,对不同的疾病成因不同,治疗采用的方法也不同,如酒洗、醋洗、黄柏洗等。隋朝巢...

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浴身保健--藏药浴
中医药浴 | admin | 2025-05-22 | 9 阅读

浴身保健在西藏有着悠久的历史,从吐蕃时期流传下来的故事传说中,就有“熏香沐浴”的说法,而在藏医药典籍中,对于沐浴的健身治病功能更有详尽的分类和描述。 《四部医典》中说,沐浴“除垢去臭息体热,壮阳增力并延年”,还将西藏传统的水浴、药浴、熏浴、蒸气浴、日光浴合称为“健康五浴”。每年的藏历7月,是一年中最好的沐浴时节,此时雨季刚过,河水转清,水温回暖,大部分植物停止了生长,到处是一派成熟景象。据说这个...

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中医药浴史源远 养生处方大盘点
中医药浴 | admin | 2025-05-20 | 9 阅读

中药汤浴是将药物的煎剂、浸剂加入浴盆中进行全身浸浴,或直接用中药煎剂及其他制剂进行局部浸浴或熏洗的一种防病健身方法。在我国,药浴源远流长,《五十二病方》中就有汽浴法、熏浴法的记载。中医经典著作《黄帝内经》中指出“其有邪者,渍形以为汗”,这是利用热汤沐浴发汗的先例。历代的中医药著作中几乎都有用中药洗浴、熏洗、浸泡等方法来防病治病的记载,内容十分丰富。 中药汤浴形式多种多样,常用的有全身浸浴、局部浸...

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小暑药浴祛病健身
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 9 阅读

药浴的使用方法在我国由来已久。据载,自周朝开始就流行用香汤浴洁身,宋明期间,这种香汤浴传人民间,便出现了专供人们洗芳香浴的“香水行”,逐渐行成了一种习俗。人们择日选用不同的药浴洁身、防病。如春节这天用五香汤沐浴,浴后令人遍体馨香,精神振奋;农历的二月二,古人称之为“中和节”,民间司称为“龙抬头”的这一天,多取枸杞煎汤沐浴,可令人肌肤光泽,不老不病;夏季常用五枝汤洗浴,是为疏风气、驱瘴毒、滋血脉。到...

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大叶桉叶
中草药(A-F) | admin | 2025-05-08 | 9 阅读

《中药大辞典》:大叶桉叶 出处: 《中国药植图鉴》 实际拼音: Dà Yè ān Yè 来源: 为桃金娘科植物大叶桉的叶。秋季采收,阴干。 原形态: 大叶桉,又名:蚊仔树。 常绿乔木,高达30米。干皮不剥落,暗褐色;有槽纹;枝皮淡红色。叶互生,革质,卵状披针形,长3~18厘米,宽3~7.5厘米,长尖,侧咏极多数,纤细,几与中脉成直角。伞形花序腋生或侧生,总花梗粗而扁,或有棱角,长2...

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