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《本经》石膏功效释义
中药基础 | admin | 2025-05-12 | 14 阅读

石膏为《本经》中品。原文:味辛微寒。主治中风寒热,心下逆气,惊,喘,口干舌焦,不得息,腹中坚痛,除邪鬼,产乳,金创。 石膏为硫酸盐类矿物硬石膏族石膏,主含含水硫酸钙(CaSO4·2H2O),即为生石膏,生石膏所含的水加热后丢失而成煅石膏。 原文云其辛而微寒,而现在大多认为辛甘大寒。简言之,其差别在于“微寒”与“大寒”,就四气的性质而言,没有差别,但在程度上差别很大。 认为,之所以认为石膏性大寒,与...

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莲藕的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-02 | 13 阅读

莲藕营养分析 1.清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。 2.通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。...

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三款药膳防治小儿暑热
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 12 阅读

小儿暑热症,是炎夏酷暑时节婴幼儿常患的一种发热性病症,好发于6个月至3岁的婴幼儿,表现为发热、烦躁、易哭,唇干舌燥,口渴欲饮,食欲不振,精神萎靡,形体消瘦等。下面三款药膳有防治作用。 芦根山药莲子粥 配料:莲子15克,山药30克,太子参10克,芦根20克,粳米50克,白糖适量。 制法:先将太子参、芦根淘洗干净后,加入1升水先煎20分钟,弃渣过滤后,放入洗净的莲子、山药、粳米。用文火慢慢煮成稀粥,...

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畏寒怕冷的阳虚体质,该如何调理?
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 12 阅读

阳虚质之人,不仅经常出现畏寒怕冷、手脚发凉、腹泻、关节疼痛等症,此类人群还容易得感冒、咳喘、便秘、水肿、阳痿、痛经、不孕等病。 阳虚质怎么辨 阳虚质人群,由于热量不足,体内的“小太阳”不亮了,主要表现为以下5方面特征。 头身 面白无光泽,肌肉松软,畏寒怕冷,以胃脘、背部、腰膝多见,手足发凉,舌淡胖嫩;耐夏不耐冬,易感风、寒、湿邪。 饮食 喜热食。 睡眠 易困思睡,精神不振。 心理 性格内向...

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暖身用姜枣
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 10 阅读

生姜和大枣是传统配伍,用于许多方剂中。 生姜性味辛、微温,有发汗解表、温中止呕、散寒止咳的作用。民间有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的说法。现代医学证实,生姜中含有姜辣素,主要成分是姜酮等物质,有较强的抗氧自由基作用,促进血管运动中枢及交感神经兴奋,加快血液循环,使全身感到暖和;同时能健胃,促进消化吸收,增强人体抵抗力和增加热量。 大枣性味甘,温,入脾经,有补脾和胃、益气生津、养血安神的功效。...

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藏医学中涂外敷法有哪些?
藏医 | admin | 2025-05-17 | 10 阅读

搽涂外敷是藏医治疗学中较为特殊的一种疗法,它是通过外搽药物来治疗体内疾病的方法。这种疗法简便易行,一般在民间可以自己施行。 藏医认为,搽涂治疗对于身体具有补养的作用,它的适应症范围比较广;包括皮肤粗糙、出血后引起身体虚弱、精血亏损、体力虚衰、年老体弱、思虑过度、视力衰减、精神不畅、劳累过度、夜寐不安等等。 同样,搽涂疗法也有其禁忌症,包括饮食不化、皮肤病、大腿僵直、因服用珍宝药而中毒、胃火衰微,...

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四气(四性)
方药 | admin | 2025-05-15 | 10 阅读

【四气(四性)】就是寒、热、温、凉四种药性。药性的寒凉和温热是与病证性质的热性病证、寒性病证相对而说的。能够治疗热性病症的药物,属于寒性或凉性。如黄连是寒药,治热病泻痢;茵陈蒿微寒,即是凉药,治黄疸身热。能治寒性病证的药物属于热性或温性。如附子是热药,能治因大汗而阳气衰竭、四肢寒冷等;草果是温药,即是微热,能治胸腹冷痛和发冷较重的疟疾。寒药和凉药,热药和温药,只是程度上的差别。此外还有平性药,性质...

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藏医学的治疗之放血
藏医 | admin | 2025-05-10 | 10 阅读

放血疗法是藏医治疗学中一种颇具特色的治疗技术,它采用一种特殊的放血刀,在患者身体的特殊放血部位进行,具有较好的疗效。这种疗法现今仍在藏医的治疗中普遍应用,尤其是农村地区。 1.适应症 放血有较严格的适应症,需要严格选择。这些适应症包括热性病症,如扩散热、骚乱热、瘟病、疮疡、丹毒,还有黄水病或血分、赤巴转化症,均可以应用。 2.禁忌症 在年龄方面有一定限制,凡不满12岁的儿童、70岁以上的老人、孕...

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说说“吃辣”那些事儿
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 9 阅读

关于吃辣,有这样一种说法:四川人不怕辣,湖南人怕不辣,贵州人辣不怕。从全国来看,吃辣主要在西南一带盛行,这与地理位置有关。西南受亚热带气候影响相对强烈,气候潮湿。湿属于“六淫”之一,与寒则成寒湿,气血运行受阻,导致四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等,损伤脾阳,脾肾阳虚,出现畏寒肢冷,腹痛泄泻,或浮肿。与热结合则成湿热,出现恶心厌食、口苦食欲差、小便赤黄等症状。以上症状的关键在于除湿,辣具...

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吃得好不如吃得巧 国医大师谈吃的艺术
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 9 阅读

在中医理论中,许多食物本身就是药物,它们之间并没有绝对的分界线,即我们常说的"药食同源"。因此,许多中医大师不仅妙手回春、用药如神,还是营养专家。事实上,他们对于一些食物性能的了解,比那些挂牌的美食家要高明得多。 吃得好不一定就身体好,只有吃得科学、吃得得法,才能以饮食调理身心,助于养生。关于健康饮食,国医大师提出了以下几点: 1.大鱼大肉虽好,但不能天天吃,比如羊肉性温,冬天吃对身体有好处,夏天...

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