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每到夏天，许多人都会饱受蚊叮之苦。与今人不同的是，许多古人在忍受蚊叮之苦的同时，还颇有雅兴地入诗填词，在有意无意中为后人提供了不少自然、无伤害的防蚊之策，其中一些常见的中草药就发挥了不小的作用。 宋代在陆游曾写过一首《熏蚊效宛陵先生体》：“泽国故多蚊，乘夜吁可怪。举扇不能却，燔艾取一快。”这首诗提到了两种驱蚊方法，一是“举扇”二是“燔艾”。清代汪秀峰也曾在《咏蚊》中提到过以扇驱蚊：“乍停纨扇便成...
阅读全文炎炎夏日，很多人喜欢吃些寒凉的食物解暑，可这种做法非常伤身。古人有言：“冬暖脊背夏暖肚”。夏季之所以要注意腹部保暖，一是因为人体腹部阳气本就偏少，加上夏季这点仅有的阳气还都散在体表；二是不注意腹部保暖，风寒暑湿易通过肚脐进入人体，导致拉肚子、痛经等。因此，天越热越要注意让肚子“热一点”，以调和脾胃、温润五脏。下面给大家介绍三个“暖肚”的方法。 按摩 按揉腹部一般选择在入睡前和起床前进行。具体...
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