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常用保健药品的分类
中医养生 | admin | 2025-06-05 | 11 阅读

补气类 1.人参:有明显的抗衰保健作用。可以切薄片,每天噙化,或1味煎汤频饮,每天总量一般不超过6克。如气虚而又有火热的表现,那么可以改服西洋参。 2.黄芪:有增强人体的抵抗力和免疫功能的效应,又有性激素作用,还可调整血压和固表止汗。每天以100克炖鸡喝汤。 3.茯苓:富含多糖类,有明显增强免疫和抗癌作用,又能养神宁心,利湿退肿。清代宫廷制成茯苓饼,列作滋补佳品,也可磨成细粉,每天15克,煮粥常...

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代煎中药的弊端
中药煎服 | admin | 2025-05-21 | 8 阅读

生病吃药司空见惯,有的选择西医有的选择中医。然而,由于对民族文化缺乏自信,中医逐渐论为养生保健的“代名词”。中医发展动力不足,除了其他因素之外,“代煎中药”也是一大原因。它使患者浪费金钱,也会一定程度降低药效。 众所周知,中药一般要先用凉水浸泡半个小时以上,让中药饮片充分吸收水分之后,用浸泡过的水煎(不必换水),先大火煮开再调小火保持沸腾状态15~20分钟即可。 如此反复可以煎两到三次,将所得的...

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补血圣药话阿胶 男女可服忌盲目
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 6 阅读

明代名士何良俊在《清森阁集》之《思生》中,做诗云:“万病皆由气血生,将相不和非敌攻。一盏阿胶常左右,扶元固本享太平。”可见,阿胶的补血功效非同一般。 据说当年慈禧怀孕的时候有流产迹象,情况非常危险,很多御医都没有什么好的法子。这个时候,有位山东籍的官员递上他老家的阿胶。结果,慈禧服用了阿胶后,胎果然安住了,后来还生了个儿子,就是同治皇帝。 阿胶距今已有两千多年的历史,有滋阴补血、安胎作用。阿...

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