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“高血压”这三个字，相信大家都不会陌生，你知道全国有多少高血压患者吗？据数据显示，我国18 岁及以上成人高血压患病率为25.2%，每4个成年人中就有1个人患病，是不是很触目惊心？ 得了高血压怎么办 很多人以为，得了高血压就一定要终身服用降压药，这是真的吗？答案是否定的。其实只有一部分严重的高血压患者需要终身服用降压药，而有相当一部分患者通过改善不良生活方式也可达到控制血压的目的。据调查，1959...
阅读全文【来源】《药粥治病养生777方》。 【配料】炒决明子15克、白菊花10克、山楂50克、粳米100克、白糖适量。 【制作方法】先将决明子和白菊花一起加水煎煮2次，去渣，留汁备用。次把淘洗干净的粳米、山楂放入药汁中，熬煮成粥，调入白糖即可。 【功效】清热明目、降脂。 【适应证】高脂血症、高血压病、肥胖病。 【食法】分2次服食。 【食疗漫话】方中决明子苦甘性凉，具有通便、降压、降低血清低密度脂蛋白、减...
阅读全文五官为人之代表，皮肤更是人的保护层。一个人若是五官出了毛病，往往是羞于见人，而如果皮肤出了毛病，那更是无从自在。五官、皮肤毛病又往往是由于虚火导致，恰巧的是，茶乃去火清凉的绝佳之物，以之所制之药，用来治疗虚火所致之五官、皮肤病疾，想来是不难得治了。 一、盐浓茶 配方：浓茶。 用法：加少许盐洗眼。 功效：治疗结膜炎。 二、桑菊茶 配方：绿茶1克，桑叶5-15克，菊花15克，干草5克。 用法：水煎服...
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