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女性更年期要学会自我调适
女性保健 | admin | 2025-05-20 | 9 阅读

更年期综合征指妇女在绝经期前后,因卵巢功能逐渐衰退或丧失,以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱、代谢障碍为主的一系列症候群。据调查,更年期妇女有90%会出现程度不同的更年期表现,其症状包括腰膝酸痛、易怒、失眠、健忘、疲劳、心悸、潮热多汗、抑郁等等。 更年期综合征只是一个生理过渡时期,大多在1~2年能自然缓解。 1.克服自老心理 一些妇女当其进入更年期,总感叹自己“老了”,这种自老心理是...

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众志成城疫渐散,春暖花开防哮喘
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 9 阅读

随着国内疫情的逐渐好转,许多人开始了踏青游玩的活动,春季天气转暖,万物呈现出勃勃的生机。我们在迎接春天到来的同时,千万不要忘记预防容易在这个季节发生的哮喘病。 春季如何防哮喘? 人们通常说的哮喘病,在医学上称为支气管哮喘。它是由人体多种细胞参与的慢性炎症,此种炎症常伴随引起气道反应性增高。哮喘的典型表现是反复发作的喘息、咳嗽、胸闷等。喘息严重时病人自己可听到呼吸时的喘鸣音。需要注意的是,有...

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棉花灸治疗带状疱疹
中医艾灸 | admin | 2025-05-24 | 8 阅读

带状疱疹,又称“蛇串疮”“缠腰火丹”,是由水痘—带状疱疹病毒感染所引起,以沿单侧周围神经分布的簇集性小水疱为特征,常伴有明显的神经痛的一类皮肤病;部分患病的年老体弱者皮疹消退后可出现后遗神经痛,病势缠绵,日久不愈。本病常骤然发生,春秋季多发,发病以既往感染过水痘患者多见,劳累或情绪激动易诱发。 病因病机 带状疱疹属中医学蛇串疮、缠腰火丹、火带疮、蛇丹、蜘蛛疮、甑带疮范畴。中医认为与情志不遂,饮食...

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股骨头“青睐”三类人群,中医如何防与治
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 8 阅读

股骨头坏死属骨科常见的难治性疾病,此病是由于多种因素导致股骨头血管堵塞,血供中断,股骨头因缺血坏死而塌陷和变形,失去正常功能,且致残率较高,发病以中青年较多见。目前我国的患病人数已超过1000万,而且每年还新增病例10~20万。 三类人群易患病 股骨头坏死病因虽多,但多“青睐”三类人群。第一类人群是有髋关节创伤史患者,比如高能量创伤造成的髋关节脱位、髋臼骨折、股骨颈骨折等,骨折损伤了供应股...

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代温灸膏敷贴穴位防治小儿咳嗽变异性哮喘
药物贴敷 | admin | 2025-05-24 | 7 阅读

咳嗽变异性哮喘(CVA)是常见的引起儿童慢性咳嗽的疾病之一,是一种“只咳不喘”的不典型哮喘,部分患儿可迁延发展为典型哮喘而出现明显喘息症状,中药穴位敷贴用于防治支气管哮喘历史悠久,但针对小于5岁CVA患儿的治疗和预后的研究报道不多。2008年1月,笔者用代温灸膏代替传统剂型贴敷穴位对CVA患儿进行治疗,结果报道如下。 本研究将62例小儿咳嗽变异性哮喘患儿随机分为治疗组和对照组。两组病例均吸入丙酸...

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寻骨风
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-19 | 7 阅读

《全国中草药汇编》:寻骨风 实际拼音: Xún Gǔ Fēnɡ 来源: 马兜铃科草本植物棉毛马兜铃AristolochiamollissimaHance的地上部份。 炮制: 洗净,晒干,切碎用。 性味: 辛、苦,平。 归经: 归肝经。 功能主治: 祛风通络,止痛。用于风湿痹痛,胃痛,睪丸肿痛,跌打伤痛等症。 用法用量: 三钱至五钱,煎服。 备注: (1)用于风...

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更年期常会出现的神经系统症状
女性保健 | admin | 2025-05-16 | 7 阅读

人进入更年期以后所表现出来的一些不适,主要是以神经系统症状为多,常见的有头痛、头晕、目眩、耳呜、四肢麻木、疲乏、注意力不集中、近记忆力减退、工作效率下降等。 睡眠障碍亦是较常见的主诉,以失眠为多见。可表现为不能入睡,或入睡极易惊醒而不能再度入睡,或多梦,重者彻夜不眠,服安眠药仍不能奏效。 由于失眠患者往往感到疲劳和焦虑,焦虑又可以加重失眠的程度,形成恶性循环。 引起失眠的原因很多,在现代快节奏的竞...

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女性更年期怎样防止皮肤瘙痒
女性保健 | admin | 2025-05-28 | 6 阅读

更年期由于激素水平变低,皮脂分泌减少,皮肤变得干燥,尤其在北方秋冬气候干燥时更明显,皮肤变薄、松弛失去弹性而引起瘙痒,最初瘙痒仅局限于一处(如小腿),进而逐渐扩展至身体大部甚至全身,瘙痒为阵发性,尤以夜间为重。由于瘙痒剧烈,患者搔抓可以引起皮肤上出现抓痕、血痂、色素沉着等,有时还可引起继发感染,发生脓疱、毛囊炎、疖子等。有时患者长期不能安睡,可有头晕、精神忧郁及食欲不振等神经衰弱症状,严重影响生活...

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中老年髋痛警惕股骨头缺血坏死
老年保健 | admin | 2025-05-09 | 6 阅读

常大妈今年64岁,平时身体健康,退休后最爱散步健身。但最近3个月出现双侧髋部隐痛,且感觉越来越加重,她也没有扭伤过,咋会疼痛呢?女儿闻讯后以为她活动少了,还不时督促多锻炼呢,但并没有改善。到医院骨科就诊经医生拍片检查,原来她的双侧股骨头出了问题,诊断为股骨头缺血性坏死。 病因多且复杂 此病中老年较多见,病因形形色色,发病机制复杂,目前研究认为主要是由于多种因素最终导致股骨头血管堵塞,血供中断,股...

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皮肤病患者用药的五大“误区”
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 5 阅读

皮肤病用药,不同人、不同患病部位用药不尽相同,且初发、复发用药也会不一样。然而,很多人患皮肤病后自行买药治疗,结果导致病情加重或是出现不良反应。专家提醒大家,患皮肤病后要注意以下几个用药误区。 误区一 不分病因乱用药 在皮肤病的治疗方面,乱买药膏是患者最容易进入的一个误区。很多患者在没有确定病因的时候就买药自己治疗,比如有的人皮肤瘙痒就用皮炎平;足部发痒就用达克宁等,不分病因,结果因用药不...

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