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随着年龄增加，一些老年人开始气血虚衰，阳气不足，常常会出现怕冷的情况。整天手脚冰凉，全身怕冷，即使是在室内十几度的温度，也要穿着棉袄。河南省中医院肝胆脾胃病科副主任医师赵长普提醒说：阳虚体质的人，冬季养生既要温阳祛寒，也要养阴补虚，这样才能增强体质，促进健康。 阴阳消长可补阳 民间谚语有“早上吃姜胜参汤，晚上吃姜赛砒霜”的说法，这是很有道理的。事实上，合理的膳食养生就要遵循“早吃热、晚吃凉”的规...
阅读全文艾灸疗法的历史悠久，源远流长。《黄帝内经·异法方宜论》中说：“北方者，天地所闭藏之域也，其地高陵居，风寒凛冽，其民穴居野外而酪食、藏寒生满病，其治当灸焫。”灸焫就是利用燃烧草药熏灼治病的方法。《医学入门》中说：“药之不及，针之不到，必须灸之。”也就是说，用药物和针刺治不了的疾病就必须要用艾灸来治疗了，可见古人对灸法的重视程度。临床实践证明，艾灸的功效是多方面的，且因所用灸法、灸材和施灸穴位的...
阅读全文带状疱疹是由水痘—带状疱疹病毒引起的急性疱疹性皮肤病。由于该病毒具亲神经性，当机体抵抗力低下或劳累、感染时，可沿神经纤维移至皮肤，使受侵犯的神经和皮肤产生强烈的炎症。 带状疱疹的标志性皮疹一般在发病后2~4周内消退，然而大约有20％患者会遗留神经痛，其原因可能是疱疹病毒损害外周神经，疼痛持续时间甚至可以持续数年。带状疱疹后遗神经痛临床表现多种多样，常有持续性灼痛或深在痛，自发性刀割样痛、跳痛...
阅读全文鸡汤作为积极生活的一面和饮食的一面都有很重要的意义,心灵鸡汤给都市生活的人们以慰藉，而饮食上的一碗鸡汤更能温暖和填补空虚的肠胃。在严冬里，给大家介绍一款食疗佳品——人参老鸡汤。 很多人都听说过韩国参鸡汤，它是韩国一道颇具特色的菜肴。参鸡汤以童子鸡为主料，鸡肚里面填满糯米，同时鸡肚里面还有大枣、板栗、枸杞子、高丽参等配料，营养丰富。 参鸡汤清爽鲜美，鸡肉炖得极烂，筷子一夹之下骨肉分离，肉香中带...
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