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清脑驻颜干洗脸
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 11 阅读

生活中的小细节,只要去发现,去留心,总会有意想不到的收获。干洗脸虽然是一个很简单的动作,但长期坚持下去能起到清脑驻容颜的作用。 干洗脸就是一种通过手掌和脸部皮肤的摩擦来促进血液循环的保健手法,可缓解面部肌肉疲劳,改善微循环,对皮肤有一定的保健作用。不过,油性皮肤按摩时间不应太长,以5~8分钟为宜。具体手法如下: 1.按摩额头,用手掌掌腹,沿额头由下往上轻抚。 2.按摩脸颊,用中指和无名指指腹轻揉...

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