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谷雨是春日最后一个节气，谷雨一过降雨就慢慢增多，有“雨生百谷”之意。《黄帝内经》就有：“五谷为养，五果为助”一说，充分说明了五谷在我们饮食结构中的重要性，人的主要营养来源还是要依靠谷类补给。就此浙江省杭州市中医院中医内科副主任医师陈海玲博士为我们细致讲一讲谷雨节气如何吃五谷养五脏。 春天，肝木旺盛，木旺容易克脾土，而在春末夏初的谷雨节气，人的脾脏功能处于转向旺盛的时期。按顺应四时的养生原则，此节...
阅读全文俗话说“冬季进补，来年打虎”。漫漫冬季，很多人喜欢服用家喻户晓的六味地黄丸来补肾。六味地黄丸其方剂原型为《伤寒杂病论》中所载的崔氏八味丸，后世称之金匮肾气丸，又叫桂附地黄丸；经儿科专家钱乙化裁，形成了地黄、山药、山萸肉、茯苓、泽泻、牡丹皮六味药组成的经典方。前三味药是补药，均可滋阴，其中地黄补肾，山药补肺，山萸肉补肝，是谓“三补”。三味药相配，可共同发挥补益肝、脾、肾作用，效力全面，且以补肾...
阅读全文众所周知，六味地黄丸是补肾经典名方，可是好多肾虚的患者吃完并没有效果，有的还出现了副作用，这是怎么回事呢？其实六味地黄丸只适合肾阴亏虚的患者服用，而中医学认为肾虚分好多类型，如肾阴虚、肾阴虚内热、肝肾阴虚、肺肾阴虚、肾阳虚等，因此想用六味地黄丸包治各种肾虚，当然也不会起到很好的效果。以下是“地黄丸”家族常见的中成药，分别有不同功效、主治及适用人群，请大众在中医师指导下选用。 六味地黄丸 本...
阅读全文“雪里开花到春晚，世间耐久孰如君。”南宋著名诗人陆游曾写诗这样赞美山茶花。被誉为“花中珍品”的山茶花叶子四季常青如碧玉，花姿绰约且艳丽，特别让人喜欢的是，山茶花花期较长，从冬季一直开到春季。 唯有山茶殊耐久 独能深月占春风 茶花在中国的栽培历史可追溯到蜀汉时期（公元221-263年）。当时人们就非常看重茶花的地位，茶花被列为“七品三命”。 山茶花开花于冬春之际，花姿丰盈，端庄高雅，是中国传...
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