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1、荆芥茶。 原料：荆芥10g、绿茶3g。 用法：用250ml开水冲泡10分钟后饮用，冲饮至味淡。 功能：疏风解表。 用途：外感发热、头痛；痈肿；流感。 2、荆石茶。 原料：荆芥5g、石膏3g、绿茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，可加白糖，冲饮至味淡。 功能：清热解表。 用途：风热头痛。 3、荆桔茶。 原料：荆芥5g、桔梗3g、甘草3g、绿茶3g。 用法：用250ml开水冲泡5～10分...
阅读全文很多人进入青春期后，脸上长了很多“青春豆”，破溃或吸收后可出现暂时性的色素沉着。少数严重的可出现更大的软囊肿、脓肿，破溃愈合后留下比较明显的疤痕，使颜面皮肤凹凸不平，颜色深浅不一。一般男性患痤疮比女性严重，且更难治愈。 中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法治疗。成药可选用防风通圣丸、归参丸等，内服可用枇杷叶、桑皮、菊花、苦参各9克，赤芍12克，丹皮10克，生甘草9克，水煎服，日服1剂。大便干燥...
阅读全文1、竹叶甘茶。 原料：竹叶5g、甘草3g、绿茶3g。 用法：用200m、开水冲泡后饮用。可加适量白糖。冲饮至味淡。 功能：清热润喉。 用途：夏季炎热时饮用。 2、竹叶薄荷茶。 原料：竹叶5g、薄荷3g、冰糖10g、绿茶3g。 用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：清热解暑润喉。 用途：夏季炎热时作饮料。 3、竹沥茶。 原料：竹沥10g、绿茶3g。 用法：用200ml开水冲泡后即可...
阅读全文“每天关机一小时”将给自己更多的休息时间。这里的关机，当然可以是静音或者将手机放在旁边，暂时不去关注。或停下手里的工作，瞭望一下远处，或停下匆忙的脚步，走到郊区，静静地聆听那些早已被忽视的声音，如流水、鸟鸣，用力呼吸，感受大自然的气息。除此之外，还可以动动手指，按摩一下眼、耳、鼻等，使五官清明、头脑清醒、神气舒畅，减少皱纹，容颜焕发。 按一按 缓解眼疲劳 俗话说：眼睛是心灵的窗户，人们常通过眼睛...
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