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辛弃疾知医懂药会看病
中医漫话 | admin | 2025-05-23 | 16 阅读

提起辛弃疾(公元1140年~1207年),最先想到的就是他在诗词方面的贡献。他的词被归入豪放派,与苏东坡一起被尊称为“苏辛”,郭沫若先生以“铁板铜琶,继东坡高唱大江东去;美芹悲黍,冀南宋莫随鸿雁南飞”来称赞他。辛弃疾是一位能够领军打仗的人,他曾任湖北、江西、湖南、福建、浙东安抚使等职,还建立了一支能打仗、有威慑力的“飞虎军”。他有《美芹十论》《九议》《议练民兵守淮疏》等条陈战守之策,23岁那...

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薏仁的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-04 | 15 阅读

一、功效主治 健脾,渗湿,止泻,排脓。用于脾虚腹泻,肌肉酸重,关节疼痛,水肿,脚气,白带,肺脓疡,阑尾炎。常用量9~30克。利湿健脾;舒筋除痹;清热排脓。 1、对心血管的影响:抑制呼吸中枢,使末稍血管特别是肺血管扩张; 2、抗肿瘤:尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜; 3、增强免疫力和抗炎作用,薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用; 4、降血糖:可起到扩张血管和降低血糖的作用,尤...

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薏苡仁
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-01 | 15 阅读

《中国药典》:薏苡仁 实际拼音: Yì Yǐ Rén 英文名: SEMEN COICIS 别名: 薏苡、苡米、薏仁米、沟子米 来源: 本品为禾本科植物薏苡Coix lacryma-jobi L. var. ma-yuen (Roman.)Stapf的干燥成熟种仁。秋季果实成熟时采割植株,晒干,打下果实,再晒干,除去外壳、黄褐色种皮及杂质,收集种仁。 性状: 本品呈宽卵形或...

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夏季防晒慎食光敏食物
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 14 阅读

夏季做好防晒工作,避免肌肤因为紫外线的侵袭造成光过敏和老化,是不少白领女性最看重的保养大事。防晒除了打伞、戴墨镜、涂防晒霜外,还要注意勿吃光敏性食物。 光敏性食物有哪些 光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。通常来说,光敏性食物经消化吸收后,其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤,如果在这时照射强光,就会和日光发生反应,进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹,并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。 一些...

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痰湿体质的饮食调养
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 14 阅读

疾湿体质的人就不要跟风大补特补了,因为补益的肉类、骨头、动物内脏、人参、鹿茸、阿胶、大枣、酸糟、熟地、秋梨膏、老火靓汤、核桃、芝麻等几乎都不适合痰湿体质。 可以健脾、化痰、利湿的食物有粳米、糯米、燕麦、荞麦、高粱、小米、玉米、薏苡仁、红小豆、绿豆、绿豆芽、蚕豆、扁豆、黄豆、豆腐、黄豆芽、绿叶蔬菜、生姜、萝卜、冬瓜、苦瓜、黄瓜、各种野菜、蘑菇、瘦肉、虾、淡水鱼、牛奶、鸡蛋等。 体形肥胖的痰湿体质者...

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糖尿病推荐食疗方:山药南瓜粥
中医食疗 | admin | 2025-05-09 | 13 阅读

饮食问题是最让糖尿病患者头疼的,吃多了也不行,吃错了也不行。痛苦的是,想吃什么吃不了,不想吃什么,必需吃。糖尿患者吃什么好呢?在此中医专家推荐吃山药南瓜粥,对糖尿病患者健康有益,希望能帮助糖尿病患者轻轻松松地吃出幸福。 推荐验方 生山药100克,生南瓜200克,陈小米100克,枸杞子30克,莲子10克。上方加水1500毫升,先武火煮沸,再文火煎熬30分钟成粥,分3次于早中晚餐时服用,每日1次,3...

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春季补血吃红豆
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 12 阅读

红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿等功效。另外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等废物,在瘦腿上有很大效果。不妨在春季通过以下方法试试其补血功效: 红豆紫米汤 制法:将红豆、紫米各20克洗净浸过夜,将浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用时可加入适量蜂蜜。 功效:红豆本身有利尿作用,有助于改善水肿,碳水化合物含量高,可作为日常食物。但紫米较不易消化,一...

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痰湿体质的“5大特征”与调体法则
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 12 阅读

痰湿体质人群由于新陈代谢缓慢,身体内痰湿堆积无法正常代谢,除了“一胖”(形体肥胖),日久还容易发生“四高”(高血压、高血糖、高血脂、高尿酸)、睡眠呼吸暂停、冠心病、中风、痴呆、女子多囊卵巢、不孕症、性欲低下、易长眼袋、黄褐斑,男子前列腺肥大、精液不液化等疾病。 痰湿体质怎么辨? 痰湿体质的人,新陈代谢能力下降,导致身体内“痰”和“湿”积聚,形成在内“垃圾堆积”,在外形体肥胖、出汗发黏、...

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“痰”有寒热湿与燥 中医辩识与食疗
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 11 阅读

痰是由肺和气道排出的病理性黏液。正常人痰液很少,只有当呼吸道黏膜和肺泡受刺激时,分泌物增多,才有痰液咳出。因此,当痰液过多或是较平时有明显改变时,多提示疾病的发生。 有形之痰与无形之痰 从中医学角度来讲,痰可分为“有形之痰”和“无形之痰”。“有形之痰”指的是我们可以看见的或听到咳声的痰液,如咳嗽吐痰、喉中痰鸣等。还有就是我们临床可以触摸到有形的痰核,这也包括在“有形之痰”内。说到“无形之痰...

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薏仁粉的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-23 | 11 阅读

薏仁粉的功效与作用 美白滋润,消斑,防止脱发,瘦脸,同时也有节食的效果。可预防癌症薏仁是常用的中药.又是普遍常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效,长期饮用,美白的同时能治疗褐斑、雀斑、面疱,使斑点消失并滋润肌肤。也被当作节食用品。另外对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的...

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