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提起辛弃疾（公元1140年~1207年），最先想到的就是他在诗词方面的贡献。他的词被归入豪放派，与苏东坡一起被尊称为“苏辛”，郭沫若先生以“铁板铜琶，继东坡高唱大江东去；美芹悲黍，冀南宋莫随鸿雁南飞”来称赞他。辛弃疾是一位能够领军打仗的人，他曾任湖北、江西、湖南、福建、浙东安抚使等职，还建立了一支能打仗、有威慑力的“飞虎军”。他有《美芹十论》《九议》《议练民兵守淮疏》等条陈战守之策，23岁那...
阅读全文夏季做好防晒工作，避免肌肤因为紫外线的侵袭造成光过敏和老化，是不少白领女性最看重的保养大事。防晒除了打伞、戴墨镜、涂防晒霜外，还要注意勿吃光敏性食物。 光敏性食物有哪些 光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。通常来说，光敏性食物经消化吸收后，其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤，如果在这时照射强光，就会和日光发生反应，进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹，并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。 一些...
阅读全文饮食问题是最让糖尿病患者头疼的，吃多了也不行，吃错了也不行。痛苦的是，想吃什么吃不了，不想吃什么，必需吃。糖尿患者吃什么好呢？在此中医专家推荐吃山药南瓜粥，对糖尿病患者健康有益，希望能帮助糖尿病患者轻轻松松地吃出幸福。 推荐验方 生山药100克，生南瓜200克，陈小米100克，枸杞子30克，莲子10克。上方加水1500毫升，先武火煮沸，再文火煎熬30分钟成粥，分3次于早中晚餐时服用，每日1次，3...
阅读全文痰湿体质人群由于新陈代谢缓慢，身体内痰湿堆积无法正常代谢，除了“一胖”（形体肥胖），日久还容易发生“四高”（高血压、高血糖、高血脂、高尿酸）、睡眠呼吸暂停、冠心病、中风、痴呆、女子多囊卵巢、不孕症、性欲低下、易长眼袋、黄褐斑，男子前列腺肥大、精液不液化等疾病。 痰湿体质怎么辨？ 痰湿体质的人，新陈代谢能力下降，导致身体内“痰”和“湿”积聚，形成在内“垃圾堆积”，在外形体肥胖、出汗发黏、...
阅读全文痰是由肺和气道排出的病理性黏液。正常人痰液很少，只有当呼吸道黏膜和肺泡受刺激时，分泌物增多，才有痰液咳出。因此，当痰液过多或是较平时有明显改变时，多提示疾病的发生。 有形之痰与无形之痰 从中医学角度来讲，痰可分为“有形之痰”和“无形之痰”。“有形之痰”指的是我们可以看见的或听到咳声的痰液，如咳嗽吐痰、喉中痰鸣等。还有就是我们临床可以触摸到有形的痰核，这也包括在“有形之痰”内。说到“无形之痰...
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