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薄荷的栽培技术
中药种贮 | admin | 2025-05-13 | 12 阅读

薄荷别名仁丹草,为唇形科薄荷属多年生草本植物,各地均有分布。具散风热、清头目、透疹等功能。其嫩茎叶凉拌食用,可清热解毒,味道清凉爽口,是一种开发前景良好的药食兼用的绿叶蔬菜。 一、植物学特性 株高30--80cm,全株有清凉香气。根状茎匍匐、白色。地上茎匍匐或直立,绿色或紫色,方形,中空,具倒向微柔毛和腺点。叶交互对生,卵形或长椭圆形,边缘有细锯齿,两面具疏柔毛及黄色腺点。轮伞花序腋生,花冠淡红...

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芦根的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-26 | 11 阅读

芦根的功效: 性味甘;寒。功能主治:清热生津;除烦止呕;利尿;透疹。主热病烦渴;胃热呕吐;肺热咳嗽;肺痈吐脓;热淋;麻疹;解河豚鱼毒 。营养丰富,味道芳香,是理想的保健食品。 近年来,由于发现芦笋中天门冬酰胺能有效地抑制癌细胞的生长、扩散并能使细胞生长正常化,使芦笋身价倍增。具有降压、降脂、抗癌作用的芦笋,配以性味甘、微寒,能润肺止咳、清心安神、清热解毒的百合,具有清热去烦、安神的显著功效。适合...

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何时黄金盘 一斛荐槟榔
中医漫话 | admin | 2025-05-17 | 11 阅读

槟榔主产于我国南方及南亚、东南亚诸国,嚼食槟榔也是这些地方特有的风俗习趣,源远流长。而不同国家、不同民族以及不同地区,都对槟榔有特殊的民族风情和习俗。 槟榔作为一味常用中药,也是一种果实。岭南人将槟榔当果食。李时珍说:“生食槟榔,必同扶留滕、蚶子灰合嚼,则柔滑甘美、俗称‘槟榔为命赖扶苗’。”大意是指槟榔能伤真气,不可多食。按罗大经《鹤林玉露》载:“岭南人以槟榔代茶御瘅疠,它的功能有四,一曰醒...

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凉拌菜及食用不当
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 10 阅读

凉拌莱清凉爽口,味美色鲜,营养丰富。是人们夏季非常喜爱的食品之一。 但是,如果不注意卫生,人吃下去就可能引起食物中毒、寄生虫病或肠道传染病,那么,应该注意哪些呢? (1)切生莱用的菜板、刀要生熟分开,莱板、刀、盆、碟要洗刷干净,经过消毒处理。凉菜做好后,放上点醋、蒜泥或姜末,这不仅能调味,还能杀菌,增进食欲,促进消化,保存菜中的维生素C。 (2)蔬菜种在田间.它的生长除了阳光、水分外,还需要大量...

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薄荷的栽培技术
中药种贮 | admin | 2025-06-01 | 10 阅读

薄荷别名仁丹草,为唇形科薄荷属多年生草本植物,各地均有分布。具散风热、清头目、透疹等功能。其嫩茎叶凉拌食用,可清热解毒,味道清凉爽口,是一种开发前景良好的药食兼用的绿叶蔬菜。 一、植物学特性 株高30--80cm,全株有清凉香气。根状茎匍匐、白色。地上茎匍匐或直立,绿色或紫色,方形,中空,具倒向微柔毛和腺点。叶交互对生,卵形或长椭圆形,边缘有细锯齿,两面具疏柔毛及黄色腺点。轮伞花序腋生,花冠淡红...

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世界杯赛事进行时 畅饮啤酒七注意
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 10 阅读

2018世界杯赛事如火如荼进行之时,在街头总能看到这样的场景——几盘小菜、一打啤酒,一帮快乐的人们在尽情豪饮;夜市摊上,啤酒配烧烤更是年轻人聚餐纳凉的流行选择。在许多人看来,喝啤酒来得爽快,冰镇后更是解暑,而且就算过量也比喝白酒强,对身体伤害不大。然而,专家提醒,在暑期适量饮用啤酒的确有防暑降温的作用,但啤酒也是酒,并非人人皆宜,更不宜过量,要想喝得清爽与健康,还有颇多讲究。 啤酒营养丰富 ...

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黄酒的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-30 | 9 阅读

黄酒的功效与作用(药用价值) 黄酒,性温,味甘苦辛,有毒,大热,气味芳香,入心肝肺胃经;能中能散,宣行药势,具有活血通络、散寒、祛风的作用,可治疗风寒祛痛、筋脉挛急、胸痹、心腹冷痛等。饮用黄酒不仅可以增加食欲,使人心情愉悦,身体舒畅,而且可起到保健作用,适量常饮有助于血液循环,促进新陈代谢,并有补血养颜、舒筋活血、健身强体、延年益寿之功效。 黄酒的药用机理 1、黄酒含有丰富氨基酸:黄酒的主要成分...

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蔬菜瓜果类食品
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 9 阅读

根据目前专家们建议开展食品的四色运动,提倡人们每天的膳食要把各色食物搭配起来吃,这不仅能刺激和增加食欲,而且能避免因偏食而造成的营养缺乏症和其他病症。 实验证明,蔬菜颜色和营养的关系不仅密切,而且还有某种规律性,即颜色越深的蔬菜含维生素及胡萝卜素越多。换句话说,蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律,其排列顺序是绿色、红色、黄色、白色。比如说红薯的营养价值比白薯高得多:紫茄中的维生素P、维生素B1是...

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牛蒡种植的新技术
中药种贮 | admin | 2025-05-24 | 8 阅读

牛蒡是菊科牛蒡属直根系二年生草本植物,别名东洋萝卜,中医称大力子,肉质根营养丰富。据分析每百克鲜根含蛋白质4.1克、脂肪0.1克、碳水化合物3.5克、纤维素1.5克以及钙、磷、铁、硫胺素、核黄素等,具有较高的药用价值和营养价值。主治咳嗽、咽喉肿痛等症。经常食用可预防糖尿病和高血压,防止人体过早衰老。牛蒡是日本人喜欢吃的一种营养保健型蔬菜。做为一种新的创汇蔬菜,亩产1500公斤,效益可观,具有较好...

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小儿遗尿补肾健脾食疗方--黑豆炖羊腰
中医食疗 | admin | 2025-05-18 | 8 阅读

黑豆炖羊腰 【食材】黑豆20克,羊腰1个,调料适量。 【做法】 1、羊腰洗净后切片备用; 2、黑豆洗净后放入锅中,加入适量清水,再将事先切好的羊腰放入锅中炖煮1小时; 3、在炖好的黑豆炖羊腰中加入适量的调料即可食用,每周吃3~4次。 中医认为,导致孩子患上遗尿症的病因有很多,其中最主要的是在于孩子肾气不固、禀赋不足、脾肺气虚、肝经郁热等。通常双胞胎、早产儿或者出生后体重较轻的孩子都会有肾气不足的...

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