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气郁体质如何养生
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 12 阅读

气郁体质是工作压力大的人最常见的体质,如白领、行政管理人员等,尤其女性多见。 气郁体质表现 1、形方面: 体型多数偏瘦;表情郁闷、不开心;面色发黄、无光泽,郁结厉害的,面色会发青黄;经常叹气,中医叫善太息(一般这时可以吃点逍遥丸,疏肝理气)叹气是气机淤滞,淤滞了她就会觉得闷,不舒服,就会无意识地通过叹气来舒展气机,所以常叹气。还会有咽喉不利,中医叫梅核气,总是感觉咽部有异物,吐又吐不出来。月经前有...

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阳性体质之淤血体质
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 12 阅读

(一)体质特征 瘀血体质常见原因如下:七情不调,抑郁、压抑,长期不能舒展,性格敏感、心胸狭窄;曾经有过严重的外伤;慢性病缠身,久治不愈,长期服药,伤害了肝脏;长期在寒冷的环境中生活工作,或父母遗传;曾经用寒凉水果蔬菜(如苦瓜、西红柿、黄瓜、西瓜、香蕉等)为主食减肥,伤了阳气导致的淤血。 瘀血体质者常表现为形体偏瘦,面色晦暗,眼眶、鼻梁暗黑,皮肤偏暗或色素沉着有瘀斑,易伴疼痛,口唇暗淡或紫,舌质暗...

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淤血体质如何养生
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 11 阅读

淤血体质为现代生活方式下特别常见的体质类型,指全身性的血液循环、血脉不是那么畅通,有一种潜在的淤血倾向。 淤血体质表现 易生斑,易有浊的外形。就是整个人看起来不是那么清爽,感觉像是脸没洗干净似的。如果淤血体质引起脱发的话就会脱得很彻底,整个毛囊都萎缩的,是不好治的。因为淤血一般是常年的循环不好形成的一个小的血管的阻塞,即微循环质量不好,中医叫久病入络(络即微循环系统).长期的病确实和淤血体质有一种...

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