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中老年人如何养颜美容
中医美容 | admin | 2025-05-29 | 9 阅读

中国的中老年人对化妆品似乎不怎么关注,市场上专门针对老年人的护肤产品也不多。那么,中老年人该如何养颜呢? 选择适合自己的护肤品 皮肤科专家认为,老年人选择护肤品,首先要选择营养型的,这样才能让松弛、有皱纹、皮下脂肪减少、汗腺及皮脂腺萎缩的皮肤减缓衰老的速度。此外,老年人还需要温和、敏感度低,具备进一步防止皮肤皮脂、水分流失并维护皮肤弹性的护肤品。 天然中草药提取物类。中草药通过对人体的综合调理,能...

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红茶调汤7步骤 健康饮用5禁忌
中医药茶 | admin | 2025-05-08 | 9 阅读

红茶是经过发酵烘制而成的,茶性相对温和,活血养颜,非常适合女性朋友饮用。 关于红茶的冲泡,可以采用传统方法,茶具选择紫砂壶或者盖碗比较适宜。有些红茶味微苦、色微重,想要泡出口感香醇的效果,让红茶变得清淡,主要靠调节茶叶和水的用量,一般以1:50到1:100之间最好。水温控制在80℃~90℃为宜。 红茶7步调茶汤 1、将新鲜的冷水注入煮水壶里煮沸。因为新鲜的水的气体含量高,可以将红茶的香气充...

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花色杏鲍菇
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 8 阅读

杏鲍菇,又名刺芹侧耳,是集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质。中医认为,杏鲍菇具有健脾润肠、养心润肺之功效,对降低胆固醇,防癌抗癌有特殊作用。常食能有效提高人体免疫力,增强机体对外界不良因素的侵袭,远离亚健康,强身健体,是体弱人群和亚健康人群的理想营养品。 菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,凉拌热炒、煨汤煮粥...

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益母草美容
中医美容 | admin | 2025-05-16 | 5 阅读

  用中药美容,在我国历史悠久,每逢春夏,古人喜欢用花卉或野生植物来制成天然美容品。相传,武则天就因终年使用益母草制成的美容品,令她50岁时,肤色仍像一个15岁少女一样鲜嫩,80岁时仍容颜不老。   下面介绍几则益母草美容佳品做法,分为内服与外敷两种,这些方法简单易学,没有副作用,功效显著,有空不妨一试。其实,回归自然,在化妆品中添加一些来自东方的草本精华,暗合近年化妆品开发的世界潮流。   外敷...

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