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南宋中叶大名鼎鼎的女词人严蕊，原姓周、字幼芳。她出身低微，小习乐礼诗书，后沦为台州营妓、也称官妓 ，属于歌妓。在南宋淳熙九年即1182年，被台州知府唐仲友1（1136-1188年，字与政，号悦斋）落籍黄岩。 据载，绝色佳丽幼芳琴棋书画无有不善；歌舞管弦无所不通；古今故事无不博晓。善能诗词，多出新句，众皆推服。行事最有意气，待人常是真心。故四方闻名，不远千里慕名相访者众。 而著有《六经解》《帝王经世...
阅读全文每天早上吃几片醋泡姜，是年近百岁的国医大师路志正保持了多年的习惯。养生之道，贵在后天，五谷养生，药食同用，这是《本草中国》第二季里关于生姜的剧情。一说到吃，大家的反响就不由得热烈起来。 吃对就是补 中医用药讲究对症，吃东西也讲究四气五味，并不是说一个东西好，就人人都适合、都去吃。甚至一样东西，即便是选对了，吃它的时间和方法也有讲究，这才是老祖宗的本意。 再回过来看国医大师路志正的养生习惯，...
阅读全文南宋著名文学家洪迈，公元1123年出生，饶州鄱阳（今江西省鄱阳）人，字景卢，号容斋，又号野处，是宋朝爱国名臣洪皓的第三子。官至翰林院大学士、资政大夫、端明殿学士，宰执，封魏郡开国公、光禄大夫。主要作品《容斋随笔》《夷坚志》属于笔记集，考据精确、议论高简、涉猎广泛，被清代《四库全书总目提要》推崇为南宋笔记小说之冠。 纵览书中有关中医药的经典摘论、史实记载、医家轶事，涉及医学史、本草学、炮制学、方剂...
阅读全文进入白露节气后，秋风瑟瑟，气温下降较快。所以民间有“白露秋风夜，一夜凉一夜”之语。此时，我国北方地区降水明显减少，秋高气爽，比较干燥；而南方则会出现低温连阴雨的情况，因此养生保健也要因地制宜。 春秋时期，无名氏作《蒹葭》说“蒹葭苍苍，白露为霜”；唐代诗仙李白《玉阶怨》中说“玉阶生白露，夜外侵罗袜”；公元 759 年秋季的一天，杜甫在甘肃天水市也写了一首诗，说“露从今夜白，月是故乡明”。他们都...
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