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针刀透压疗法治疗腱鞘炎
小针刀 | admin | 2025-05-29 | 22 阅读

屈指肌腱狭窄性腱鞘炎(简称腱鞘炎)是因腱鞘与肌腱的反复机械性摩擦引发的无菌性炎症,进而导致腱鞘增厚,使纤维管道变狭窄。局部膨大的肌腱,在通过该管道时受压,出现屈伸疼痛、卡压和弹响,又称为“弹响指”或“扳机指”。临床表现为掌指关节掌面胀痛,活动受限,局部有压痛、肿胀及手指放射痛,甚至手指出现麻木,疼痛逐渐加重,产生摩擦音,出现弹响,严重者指间关节不能伸直、弯曲,屈指抗阻试验阳性。该病好发于50~6...

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冬至阳气始升腾 艾灸神阙适养生
中医漫话 | admin | 2025-05-27 | 12 阅读

冬至是古代最重要的节日之一,不亚于春节,至今已有2500年以上的历史。《东京梦华录》记载:“十一月冬至,京师最重此节,虽至贫者,一年之间,积累假借,至此日更易产农,备办饮食,享祀先祖。官放关扑,庆贺往来,一如年节。”周秦时代以冬十一月为正月,以冬至为岁首过新年,是大吉之日,并举行祭祖、家庭聚餐等。 2019年11月8日发行的《二十四节气》邮票中第四图,名为“冬至”。邮票设计者刘金贵、王虎鸣采...

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大暑时节防中暑
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 11 阅读

7月23日为24节气中的大暑,大暑标志着一年中最炎热的时期开始了。大暑正值中伏前后,在大暑时节出现35℃~40℃的高温天气在我国的一些地区是很常见的。在这酷热难耐的季节,注意防暑降温就刻不容缓了。 大暑来临如何开胃 说到七月里最常见的现象,莫过于厌食了。特别是在三伏天里,吃不下饭、睡不好觉、体重减轻、精神不好等症状尤为普遍。对于这些现象,有些人采用的方法是熬,然而有句俗话说得好:民以食为天。食欲作...

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蛤蚧
中草药(G-L) | admin | 2025-05-12 | 11 阅读

《中国药典》:蛤蚧 实际拼音: Gé Jiè 英文名: GECKO 别名: 对蛤蚧、蛤蚧于、仙蟾 来源: 本品为壁虎科动物蛤蚧 Gekko gecko Linnaeus 的干燥体。全年均可捕捉,除去内脏,拭净,用竹片撑开,使全体扁平顺直,低温干燥。 性状: 本品呈扁片状,头颈部及躯干部长9~18cm,头颈部约占三分之一,腹背部宽6~11cm,尾长6~12cm。头略呈扁三角...

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粉葛种苗繁殖的详细
中药种贮 | admin | 2025-06-01 | 10 阅读

粉葛因其生长快,产量高,而成为许多农民发展高效农业的好品种之一。现将其种苗繁殖技术介绍如下: 一、扦插繁殖 1、扦插时间:6-8月,当年生新藤蔓生长的中后期,时期最好。 2、插床准备:苗床要求光照好,排灌方便,土壤疏松肥沃,保湿性好的地块。苗地须精耕细作,清除杂草。掺入农家土杂有机肥为好。做成宽1-1.2米的插床待用。 3、扦插操作:选取生长旺盛、粗壮,颜色呈青褐色成熟的藤蔓,保留2个节剪成小段...

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《延禧攻略》里的宫寒 刺儿菜到底是什么
中医漫话 | admin | 2025-06-02 | 9 阅读

近几年的戏剧似乎都离不开中医元素,最近热播的《延禧攻略》中涉及的中医药情节同样引起很多影迷的关注,现实生活中甚至模仿剧中的情节养生、治病,对此,中医专家提醒广大观众,电视剧中介绍的中医知识千万不要盲目效仿,一定要先辨真假。 皇后真因为“体寒入骨”而不孕吗 剧中太医给富察皇后号脉后,告知其因为“宫寒”不能受孕,连皇后自己也感叹:“一个体寒入骨的女子,又如何生儿育女呢?” 很多人看这部剧之前也经常从...

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2020庚子岁运气养生要点
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 9 阅读

五运六气学说,充分体现了“天人合一”的整体观,生动诠释了天地自然规律和人体生命规律之间有内在的联系。养生上践行“智者之养生也,必顺四时而适寒暑”以达 “养之和之”“谨守其气,无使倾移,其形乃彰,生气以长”。2020年1月20日为大寒节气,从五运六气学说的角度来说,大寒节气已经进入了庚子年的岁运和岁气运行周期。鉴于大寒节气是运气学说中气运交接的节点,现对2020庚子岁运气特点、发病情况略作分析...

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春季运动五注意
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 9 阅读

随着天气逐渐转暖,不少因冬日寒冷减少了运动的人们,此时正纷纷走进大自然,在尽情吸收春的气息的同时,进行各种运动锻炼。锻炼身体虽好,但需要结合季节特点,注意以下事项。 循序渐进 运动前做好准备活动,防止运动外伤。经过冬季这样一个运动“低潮期”,人体肌肉松弛,韧带较硬,身体机能还没有调动起来,容易受伤。因此,运动时要把握循序渐进原则,以恢复身体机能为主要目的,不能为求“速成”而盲目加大运动量,而且还...

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中医养生让慢阻肺患者自由呼吸
呼吸系统偏方秘方 | admin | 2025-05-14 | 9 阅读

慢性阻塞性肺疾病,简称慢阻肺,是指慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等一组相关联的有气道阻塞的疾病,属于中医“喘证”、“肺胀”范畴,患者先天禀赋不足,后天失养,或久病咳喘,迁延失治,致使肺、脾、肾正气亏虚,卫外不固,津液输布失常,行血无力,导致瘀血阻络,痰浊内生。若遭受外邪侵袭,则易引动伏邪,气机壅塞,肺气上逆而致咳喘反复发作。病人如果在日常生活注重养生保健,提高机体素质,改善气道营养,则可促使慢阻肺可...

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过敏原“十面埋伏” 鼻炎患者如何防?
中医养生 | admin | 2025-05-12 | 9 阅读

春季是过敏性疾病的高发季节,不仅有飘飞的花粉、柳絮,还有春雨滋润助长各种微生物、细菌的繁殖,过敏原可谓是“十面埋伏”,很容易引发各种过敏性疾病,尤其是鼻炎患者。过敏性鼻炎患者可引起鼻息肉、中耳炎、上呼吸道感染、哮喘等疾病,治疗不当容易久治不愈,一定要及时去医院采取正规治疗。 过敏性鼻炎是发生在鼻腔黏膜的变态反应性疾病,是耳鼻喉科常见病。春季常见的过敏原有花粉及容易飘絮的植物、潮湿天居室长出的霉菌...

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