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猪拱雪辞旧岁，金鼠报晓迎新年。新春将至，也揭开了新一轮养生序曲，美好的生活从健康养生开始。养生的方法很多也很简单，是否有成效，关键在于持之以恒。中医历来重视节气养生，如何根据节气来调整养生方案？请看为您制作的“2020农历鼠年养生月历”。 农历一月 【养生节气】 立春 雨水 中医认为春在五行属木，与肝相应，春季养生要重视养肝，远离烟酒，少熬夜。这个月从雨水节气开始，气温逐渐回升、降水增多...
阅读全文虾仁韭菜 虾仁韭菜主要原料 [韭菜] 性味：味咸，性平。 归经：入脾、肾经。 功效：健脾开胃，补肾缩尿。 主治：脾胃气虚，饮食减少，肾虚不固，小便频数。 [河虾仁] 性味：味甘，性温。 归经：入肝、肾经。 功效：补骨壮阳、通乳抗毒、养血固精、益气滋阳、化瘀解毒。 主治：肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不下、筋骨疼痛、手足抽搐、身体虚弱和神经衰弱等人群。 虾仁韭菜制作步骤 原料 河虾仁3...
阅读全文治疗特点，就是在抬疗性功能障碍疾病时应当注意的几个要点。性功能障碍疾病有其自身的发病规律，这些规律使其对该病的治疗有别于其他疾病，明确这些要点，对治疗性功能障碍疾病很有帮助。 一、辨证用药与辨病选药相结合 辨证用药是中医治疗学的精华。离开辨证用药去对待变化多端的病证，遇到阳瘙就用兴阳药，遇到阳强就用抑阳药；或者见痛止痛，见血止血，没有不失败的，甚至会收到相反的效果。我们必须发挥中医辨证用药的特长...
阅读全文清明未至，西湖龙井茶却已开采。再过不了几天，人们就能品尝到今年的新茶了。 在《本草中国》电视片中，提到了不少名贵茶品，如灵芝茶、杜仲茶、龙血树叶茶，分别是指以杜仲叶、灵芝和龙血树叶来替代茶叶，还有像源吉林甘和茶那样以苏叶、青蒿、香薷、薄荷等多种中药做成的茶品。但是，所有这些都替代不了龙井茶在人们心目中的地位，形如雀舌，色泽翠绿，香气浓郁，甘醇爽口，直教人一杯饮尽春色，唇留三分余香。 苏东坡在《望...
阅读全文早餐 1.牛奶1份，花卷1个。 2.包子1个，豆浆1份。 3.鸡蛋1个，面包1个（不含糖或少含糖）。 午餐 1.牛肉炒豆腐干、炒小白菜、米饭。 注：牛肉50克，豆腐干75克（相当于1块半豆腐干），小白菜150克，大米80克。 2.瘦肉炒白菜、米饭。 注：瘦肉50克，白菜150克，大米80克。 3.鱼1条，黄瓜1条，米饭。 注：鱼100克，黄瓜150克，大米80克。 晚餐 1.肉片豆腐干...
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