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肩井穴,肩,说明了穴的大体位置是在肩部;井,本为地面上的孔隙。这里的意思是指胆经的地部水液由此流入地之地部。如何来取穴呢?肩井穴位于人体的肩上,前至乳中,大椎与肩峰端连的中点,乳头正上方与肩线交接处即是。当然,从肩井穴的名字分析,如果你的肩部不舒服,自然也在它的管辖范围,甚至邻近的颈部疼痛,它也不会“袖手旁观”。 “牙痛不是病,疼起来要人命”,在牙疼的时候,建议你按压肩井穴。施者站于患者牙痛一侧...
阅读全文取坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1~2分钟。 合谷穴:合谷穴位于手掌虎口位置,首先用自己的拇指指尖,轻轻地按压对侧的合谷穴,保持其余的四根手指置于掌心。过程中渐渐地用力,一直重掐压1分钟。 下关穴:下关穴位于颧骨下缘中央的凹陷中,用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉1分钟。 风池穴:风池穴位于颈部枕骨下,将双手拇指的指尖,分别放在同侧的风池穴的位置...
阅读全文1、艾蒲茶 原料:艾叶5g、蒲黄3g、蒲公英3g、花茶3g。 用法:用300ml开水泡饮,冲饮至味淡。 功能:散寒,清经,止血。 用途:功能性子宫出血;产后出血。 2、艾术茶 原料:艾叶5g、苍术3g、白术3g、归身3g、砂仁3g、花茶5g。 用法:用前几味药的煎煮液350ml泡茶饮用。 功能:温经除湿止带。 用途:妇女白带淋沥。 3、艾神茶 原料:艾叶5g、茯神3g、乌梅2枚、花茶3g。 用法...
阅读全文生活中,我们经常会遇到各种各样的疼痛,除了吃药来止痛之外,还可以按摩身体上的某些保健穴位。 头痛——印堂穴 无论是感冒还是心烦,在你紧锁眉头时,不妨轻轻舒展开来,因为解除头痛的开关就藏在两眉之间。两眉间有个印堂穴,按摩这个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。头疼时可以用拇指和食指轻轻地揪揉这个部位2分钟左右,动作宜慢不宜快,稍微用点力,以感觉微麻、发胀为宜。一般的头痛立刻就能见效。 牙痛——合谷...
阅读全文功能主治 止痛;止泻。主腹痛;泻痢 用法用量 内服:煎汤,3-5g。 临床应用 《岭南采药录》:树皮煅灰,以臭草自然汁调涂,治湿毒疥疮。根皮,以白醋煎而含之,止牙痛;小儿患疮疖,和鸡毛煎水洗之。 摘录 《中华本草》...
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