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按压肩井穴轻松止牙痛
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 14 阅读

肩井穴,肩,说明了穴的大体位置是在肩部;井,本为地面上的孔隙。这里的意思是指胆经的地部水液由此流入地之地部。如何来取穴呢?肩井穴位于人体的肩上,前至乳中,大椎与肩峰端连的中点,乳头正上方与肩线交接处即是。当然,从肩井穴的名字分析,如果你的肩部不舒服,自然也在它的管辖范围,甚至邻近的颈部疼痛,它也不会“袖手旁观”。 “牙痛不是病,疼起来要人命”,在牙疼的时候,建议你按压肩井穴。施者站于患者牙痛一侧...

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快速止牙痛按摩四穴位
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 14 阅读

取坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1~2分钟。 合谷穴:合谷穴位于手掌虎口位置,首先用自己的拇指指尖,轻轻地按压对侧的合谷穴,保持其余的四根手指置于掌心。过程中渐渐地用力,一直重掐压1分钟。 下关穴:下关穴位于颧骨下缘中央的凹陷中,用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉1分钟。 风池穴:风池穴位于颈部枕骨下,将双手拇指的指尖,分别放在同侧的风池穴的位置...

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入地金牛
中草药(M-R) | admin | 2025-05-15 | 14 阅读

《中药大辞典》:入地金牛 出处: 《本草求原》 实际拼音: Rù Dì Jīn Niú 别名: 蔓椒、豕椒(《本经》),猪椒、彘椒、狗椒(《别录》),豨椒(陶弘景),金椒(《本草图经》),金牛公、两边针(《岭南采药录》),山椒(《广州植物志》),上山虎、花椒刺、胡椒竻(《广西中兽医药植》),出山虎、入山虎(《陆川本草》)。 来源: 为芸香科植物两面针的根或枝叶。全年可采,洗净,切片...

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麻柳叶
中草药(M-R) | admin | 2025-04-28 | 14 阅读

《中药大辞典》:麻柳叶 出处: 《草木便方》 实际拼音: Má Liǔ Yè 来源: 为胡桃科植物枫杨的叶。 化学成分: 含水杨酸、内酯、酚性成分及大量抗坏血酸(1470毫克%)。 性味: 苦,温,有毒。 ①《闽南民间草药》:"辛,热,有毒。" ②广州空军《常用中草药手册》:"苦,温,有小毒。" 功能主治: 治慢性气管炎,关节痛,疮疽疖肿,疥癣风痒,皮炎湿疹,汤火伤。 ①...

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保健类药茶之温热散寒茶(二)
中医药茶 | admin | 2025-05-27 | 13 阅读

1、艾蒲茶 原料:艾叶5g、蒲黄3g、蒲公英3g、花茶3g。 用法:用300ml开水泡饮,冲饮至味淡。 功能:散寒,清经,止血。 用途:功能性子宫出血;产后出血。 2、艾术茶 原料:艾叶5g、苍术3g、白术3g、归身3g、砂仁3g、花茶5g。 用法:用前几味药的煎煮液350ml泡茶饮用。 功能:温经除湿止带。 用途:妇女白带淋沥。 3、艾神茶 原料:艾叶5g、茯神3g、乌梅2枚、花茶3g。 用法...

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番石榴皮
中草药(A-F) | admin | 2025-05-01 | 11 阅读

《中药大辞典》:番石榴皮 出处: 《岭南采药录》 实际拼音: Fān Shí Liu Pí 来源: 为桃金娘科植物番石榴的根皮及树皮。 化学成分: 根含阿江榄仁酸。树皮含鞣质18.56%和有机酸。茎皮含无色矢车菊素、诃子鞣质酸、并没食子酸、长生甙。 功能主治: 《岭南采药录》:"树皮煅灰,以臭草自然汁调涂,治湿毒疥疮。根皮,以白醋煎而含之,止牙痛;小儿患疮疖,和鸡毛煎水洗之。"...

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按摩身体五穴位 缓解身体各类疼痛
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 10 阅读

生活中,我们经常会遇到各种各样的疼痛,除了吃药来止痛之外,还可以按摩身体上的某些保健穴位。 头痛——印堂穴 无论是感冒还是心烦,在你紧锁眉头时,不妨轻轻舒展开来,因为解除头痛的开关就藏在两眉之间。两眉间有个印堂穴,按摩这个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。头疼时可以用拇指和食指轻轻地揪揉这个部位2分钟左右,动作宜慢不宜快,稍微用点力,以感觉微麻、发胀为宜。一般的头痛立刻就能见效。 牙痛——合谷...

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竹笋一身都是宝
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 10 阅读

竹笋是竹的幼芽,我国有竹250余种,以来源分,有苦竹笋、淡竹笋、毛笋等。以采取季节分,有冬笋、春笋、鞭笋等。而以春笋、冬笋味道最佳。春笋不仅味道鲜美,而且营养丰富,是春季餐桌上一道味鲜色美的珍品,被誉为“蔬食第一品”。 竹笋含脂肪少,淀粉少,属天然高蛋白、低脂肪、低热量、多纤维食品。对肥胖症、动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病等患者有一定的食疗作用。竹笋所含的丰富纤维素,能促进肠道蠕动,既有助于消...

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榕须
中草药(M-R) | admin | 2025-05-06 | 10 阅读

《中药大辞典》:榕须 出处: 《纲目拾遗》 实际拼音: Rónɡ Xū 别名: 半天吊(《生草药性备要》),吊风根、榕树须(《岭南采药录》),榕树吊须(《广东中药》)。 来源: 为桑科植物榕树的气根。全年可采。割下气根,扎成小把,晒干。 原形态: 榕树(《南方草木状》),又名:倒生树(《粤志》),倒生木、不死树(《纲目拾遗》),细叶榕(《岭南采药录》),正榕、官榕木,小叶...

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番石榴子的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-02 | 10 阅读

功能主治 止痛;止泻。主腹痛;泻痢 用法用量 内服:煎汤,3-5g。 临床应用 《岭南采药录》:树皮煅灰,以臭草自然汁调涂,治湿毒疥疮。根皮,以白醋煎而含之,止牙痛;小儿患疮疖,和鸡毛煎水洗之。 摘录 《中华本草》...

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