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樱桃萝卜拌青笋
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 19 阅读

主料:樱桃萝卜8颗,小青笋2根。 调料:米醋、豉油、白糖、麻油、白胡椒粉各适量。 做法:1.将樱桃萝卜洗净,用凉开水过一下。2.莴笋去皮后,切小丁。3.将青笋与樱桃萝卜共同入盘,撒入适量盐,腌制十分钟。4.捞出腌制后的食材,加入米醋、豉油、白糖、麻油、白胡椒粉等调料,充分拌匀后,即可装盘。 功效:中医认为,萝卜性甘、凉,味辛,具有通气宽胸、健胃消食、止咳化痰、除燥生津等功效。萝卜中所含的粗纤...

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醉鱼草
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-21 | 17 阅读

《全国中草药汇编》:醉鱼草 实际拼音: Zuì Yú Cǎo 别名: 闹鱼草、鱼尾草、痒见消、铁线尾 来源: 马钱科醉鱼草属植物醉鱼草Buddleia lindleyana Fort.,以带根的全草及叶、花入药。根及全草全年可采,洗净晒干;花、叶夏秋花盛开时采集,晒干。 性味: 微辛、苦,温。有毒。 功能主治: 祛风除湿,止咳化痰,散瘀,杀虫。支气管炎,咳嗽,哮喘,风湿性...

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虎杖
中草药(G-L) | admin | 2025-05-17 | 17 阅读

《中国药典》:虎杖 实际拼音: Hǔ Zhànɡ 英文名: RHIZOMA POLYGONI CUSPIDATI 别名: 花斑竹、酸筒杆、酸汤梗、川筋龙、斑庄、斑杖根、大叶蛇总管、黄地榆 来源: 本品为蓼科植物虎杖 Polygonum cuspidatum Sieb. et Zucc.,的干燥根茎和根。春、秋二季采挖,除去须根,洗净,趁鲜切短段或厚片,晒干。 性状: 本品...

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四味冬瓜
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 16 阅读

中医认为冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经,具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿消渴等症的食疗,还能解鱼、酒毒。冬瓜皮以利尿见长;冬瓜子以健脾养颜、止咳化痰见长。肾病水肿、肝硬化腹水、高血压、糖尿病以及肥胖者可多食;脾胃虚弱、阳虚肢冷者少食。 这道“四味冬瓜”,酸甜、绵糯、咸鲜、清香,四味融合,鲜美独特,营养丰富,亦饭亦菜,适合夏季...

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金秋丰收果缤纷 多食暴食亦伤身
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 16 阅读

秋季,各种水果大量上市。因其营养丰富,味道甜美,人们纷纷购买,先尝为快。但是,吃水果并非多多益善,如果过食或暴食也会影响身体健康。 苹果 有通便、止泻、降压、消食、润肺作用。但苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者少吃为宜。 梨 有生津止渴、清热降火、滋阴润肺、止咳化痰之功效。但其含糖量较高,过食会引起血糖升高,加重胰腺负担,故糖尿病应少食。另外,梨...

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鱼肉美味易消化 营养丰富滋补佳
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 15 阅读

鱼类是人类食品中动物蛋白的重要来源之一,所含的很多成分具有独特的药用价值。多吃鱼类不但能够防治疾病,增强体质,还能益寿延年。 鱼类的蛋白质是人类生命中不可缺少的营养物质。鱼油的化学成分和人体肌肉的化学组成相似,所含的钙、磷等物质及维生素A、D、B1、B2等比其他肉类要高得多。且鱼油不同于其他动物脂肪,它含有多种不饱和脂肪酸,可阻止血液凝固,能降低人体内血清胆固醇和甘油三酯,可以防治冠心病或脑血管...

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蛤蚧养肺丸
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-23 | 15 阅读

《全国中药成药处方集》(兰州方):蛤蚧养肺丸 名称: 蛤蚧养肺丸 处方: 莲肉8钱,前胡6钱,花粉6钱,戈半夏(炙)3钱,条参8钱,白及1两,瓜仁6钱,天冬8钱,寸冬8钱,川贝母8钱,白前6钱,桔梗6钱,赖氏红6钱,杏仁6钱,桑皮6钱,苏子4钱,白芥子6钱,莱菔子6钱,云苓8钱,山药8钱,薏仁8钱,扁豆8钱,百合1两,生耆1两,党参1两,生草6钱,蛤蚧3对。 制法: 上为细末,炼蜜为丸...

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润肺摄食款冬花
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 15 阅读

款冬花味辛、微苦,性温。归肺经。功能润肺止咳化痰。用于新旧咳嗽,喘咳痰多,劳嗽咳血等病症。款冬早在《神农本草经》中已收载。《水经注》引《述征记》云:“洛水至岁末凝厉,则款冬茂悦曾冰之中。”正因其凌寒叩冰而生,华于严寒,故得“款冬”之名,所谓“款者至也,至冬而花也。”(《本草纲目》)其性喜凉爽湿润的气候,栽植以疏松肥沃、腐殖质丰富的沙质壤土为佳。 唐代诗人张籍曾有《款冬花》诗道:“僧房逢着款冬花,...

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黑香柴
中草药(G-L) | admin | 2025-05-02 | 15 阅读

《中华本草》:黑香柴 实际拼音: Hēi Xiānɡ Chái 来源: 药材基源:为杜鹃花科植物千里香杜鹃的枝叶及花。 拉丁植物动物矿物名:Rhododendron thymifolium Maxim. 采收和储藏:夏、秋季采收枝叶,鲜用或晒干;盛花期采摘花,阴干或烘干。 原形态: 常绿小灌木,高1-1.5cm。茎直立,分枝密,枝条纤细,灰棕色,幼枝密被鳞片,老枝纵棱明显,茎黑褐色,...

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地椒
中草药(A-F) | admin | 2025-05-02 | 15 阅读

《中药大辞典》:地椒 出处: 《嘉佑本草》 实际拼音: Dì Jiāo 别名: 地花椒(《海上名方》),百里香(《植物学大辞典》),山椒(《中国药植图鉴》),山胡椒(《辽宁经济植物志》)。 来源: 为唇形科植物百里香的全草。6~7月采收,阴干或鲜用。 原形态: 多年生小灌木状草本。茎匍匐状,随处生根,多分枝,下部木质化,红棕色,花枝直上,高3~15厘米,有强烈芳香气。叶对生;细...

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