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随着农历五月初五端午节的临近，各种各样的粽子吸引着人们，肉馅、水果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅等等琳琅满目，让人不知吃哪种才好，也不知道吃多少才够。其实吃粽子也有很多讲究，和日常健康息息相关。味道虽美 多食不益粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。例如一个普通的咸肉粽子，含米量约一至一碗半的饭，热量约为400~500卡路里。因此，专家建议，吃粽子，女性一天最好不...
阅读全文——解郁开胃化痰止咳解毒的梅花诗词集锦与竹、松并称为“岁寒三友”的梅，对其欲说还羞，怎开头？还是自拟小律一首点题开篇玉奴，同时借用“美行加人”这个成语改俩字作题名《梅行佳人》（？），以抛砖引玉、投砾引珠—— 雅士闻香艳魄吟，鲜遗木母药食名。 实敛肺涩肠开胃，蕊化痰开郁产津。 根祛风湿枝稳孕，叶清毒热仁肿灵。 孤芳驿使才情好，玉面琼英煮酒欣。 梅花，有木母、暗香、清客、玉面、玉奴、冰魂、艳魄、癯...
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