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做到四条防结石 莫让泌尿系结石兴风作浪
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 15 阅读

现如今,受泌尿系统结石疾病困扰的人群越来越庞大,其中尤以中青年患者最为常见,发病年龄高峰在25~40岁之间,特别是肾与输尿管结石多发于20~40岁的青壮年,约占70%左右;而膀胱和尿道结石大多集中在10岁以下的儿童和50岁以上的老年人身上。 泌尿系结石是常见的泌尿外科疾病之一。包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石及尿道结石。按尿路结石所在的部位,基本可分为上尿路结石和下尿路结石,上尿路结石是指肾...

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秋藕润燥宜多食
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 15 阅读

民谚曰:“荷莲一身宝,秋藕最补人。”莲荷之所以值得人们去吟咏,不单单是因为它的美,更因莲荷一身都是宝,不仅营养丰富,还具有很高的药用价值。 莲藕的药用功效早在《神农本草经》中就有记载:“藕补中养神,益气力,除百病,久服轻身耐老。”李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”,味甘,性寒,无毒,视为祛瘀生津之佳品。中医认为,藕性寒味甘,入心、肝、脾、胃四经,分生、熟,且生、熟药性有别。生藕性寒,甘凉入胃,...

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土鳖虫养殖技术沼渣养殖
中药种贮 | admin | 2025-05-04 | 15 阅读

土鳖虫学名叫地鳖,有的叫它土虫或簸箕虫。土鳖虫是很好的中药材,中药名叫土元,具有蔬筋活血、去瘀通经、消肿止痛等功效。沼渣养土鳖虫的方法是: 挖饲养洞或饲养池饲养洞为瓮形,深1米左右,地下湿度大的可浅些,口径0.67米左右。用掉了底的大口瓮缸埋到土里做饲养洞最好。饲养池也为长方形,一般长1米、宽0.67米、深0.5米,用砖或土坯砌成,池壁密封,池口罩纱网,防土鳖虫逃走及鸡、鸭、猫偷食。 配比饲养料...

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竹叶蕉
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-01 | 15 阅读

《全国中草药汇编》:竹叶蕉 实际拼音: Zhú Yè Jiāo 别名: 戈燕[傣名] 来源: 竹芋科竹叶蕉Donax canaeformis (Forst.)K. Schum.,以块根或茎入药。 生境分布: 台湾、广东、云南。 性味: 淡,凉。 功能主治: 清热解毒,止咳定喘,消炎杀菌。主治肺结核,气管炎,支气管炎,哮喘,高热,小儿麻疹,合并肺炎,感冒,发热,各种皮肤病。 ...

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夜花藤
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-21 | 14 阅读

《全国中草药汇编》:夜花藤 实际拼音: Yè Huā Ténɡ 别名: 吼喃浪[傣语] 来源: 防己科夜花藤Hypserpa nitida Miers,以全株入药。 生境分布: 云南、福建、广东、广西。 性味: 微苦,凉。 功能主治: 凉血止血,消炎利尿。主治咳血,咯血,吐血,便血,外伤出血。 用法用量: 3~5钱,水煎服。外用研粉敷。本品配雅红隆(锡生藤)研粉外用,止...

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干姜
中草药(G-L) | admin | 2025-05-11 | 14 阅读

《中国药典》:干姜 实际拼音: Gàn Jiānɡ 来源: 本品为姜科植物姜Zingiber officinale Rosc.的干燥根茎。冬季采挖,除去须根及泥沙,晒干或低温干燥。趁鲜切片晒干或低温干燥者称为“干姜片”。 性状: 干姜:呈扁平块状,具指状分枝,长3~7cm,厚1~2cm。表面灰黄色或浅灰棕色,粗糙,具纵皱纹及明显的环节。分枝处常有鳞叶残存,分枝顶端有茎痕或芽。质...

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秋季养阴防燥多喝汤
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 13 阅读

秋季很多人会渐渐出现皮肤干燥、脱皮等现象,这就是我们常说的“秋燥”。中医认为,秋季养生的重中之重便是养阴防燥,秋季阳气渐收,阴气生长,所以保养体内阴津成为首要任务,该如何来滋阴呢?一句话:秋季养阴可多喝汤。 雪梨百合枸杞汤 原料:雪梨1个,百合2个,清水800毫升,枸杞适量,蜂蜜45毫升。 制法:雪梨洗净带皮切成小块。将百合掰开,去掉根部后洗净;将雪梨块放入锅中,倒入清水,大火煮开后,撇去汤面的...

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连翘正音小考
中医漫话 | admin | 2025-05-21 | 13 阅读

连翘是一味常用中药。但是“翘”在现代汉语中有阳平(qiáo)和去声(qiào)两种读法,连翘的“翘”该读什么呢?连翘之“翘”,《现代汉语词典》(第5版)注的是qiáo,《中药大词典》注的是qiào,哪个是正确的呢? 汉字有不少多音字,一般不同发音对应着不同含义。“翘”的两种读音各对应什么意思呢?《广韵》四宵:“翘,举也;悬也;危也。又鸟尾也。渠遥切。”此读阳平。《广韵》三十五笑:“翘,尾起也...

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如何健康吃零食
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 13 阅读

每个人都有嘴馋的时候,在一定时间内,我们总是会发现最渴望的口味,因此,零食就变得越来越重要。多位营养专家总结出满足各种饥饿、口感的7类健康零食。 香脆零食:每颗生杏仁含热量7卡路里,每次吃15颗堪称健康零食。脆蔬菜包括红辣椒、青辣椒、胡萝卜、芹菜、花椰菜、萝卜、黄瓜、芦笋等,这些蔬菜营养好、热量低,可以当做零食。 耐嚼零食:一是青豆,半杯煮熟的青豆含热100卡路里。二是干果,杏干、芒果干和木瓜干等...

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因人而异腊八粥,美味又健康
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 13 阅读

腊八节(即农历十二月初八,今年为1月11日)吃腊八粥是我国的传统民俗。一碗腊八粥,里面少则七八种原料,多则二三十种,各种粗粮、豆类、果仁、水果干等都可加入。这种粥不仅味美,而且符合营养多样化的要求,有利于健康。如能根据个体素质不同细心选料,则对健康更为有利。 选料要因病而异 消化不良者多放米少放豆  粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分,具有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功...

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