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中医认为,人的体质有寒热虚实之分,根据自己的身体情况,随同季节变化,选择具有不同适合自己的养生办法,才是有益健康的养生之道。 气郁质:“林妹妹”喝玫瑰茶 特征表现:体形偏瘦,多愁善感,不爱合群,常感到情绪低沉,无缘由地叹气,易失眠。 养生推荐:玫瑰茶、柠檬茶、金橘茶。 用干玫瑰花泡水喝,有疏肝解郁、理气活血的作用。金橘可以泡茶,也可以吃,同样能够理气。柠檬茶则是能改善人的抑郁情绪,据说宋美龄早晚都...
阅读全文一旦男性发生不举的情况的是,除了接受治疗方法以外还可以选择适当的饮食疗法加以改善,以便让男性能够重振雄风,进而恢复正常的性生活,下面就向大家详细介绍。 人参猪肾粥 材料:猪肾一副,人参10克、白米一杯、葱白适量。 做法:把人参、猪肾、白米放到锅子里,接着加入适量的水,用小火煮熟后加点盐调味即可食用。 功效:能补肾强筋、腰酸背痛。 何首乌茶 材料:何首乌10克,红枣5粒。 做法:把何首乌、红枣放到...
阅读全文近代,由于科学技术的进步,茶叶中的营养成分和药疗作用不断被发现,茶疗方治病的疗效不断被临床效果进一步验证,茶疗体系日益趋向成熟。尤其是20世纪70年代以来,受到了广大医务工作者的推崇和应用,一股茶疗热正在悄然兴起,各种各样的茶疗方应时而出,如防治肝炎的“茵陈茶”,“梅山神茶”。治疗急、慢性痢疾(包括菌痢)的“枣蜜茶”,“止痢速效茶”,“茶叶止痢片”。治疗感冒的“万应茶”,“甘和茶”,“银翘茶”。...
阅读全文1、艾蒲茶 原料:艾叶5g、蒲黄3g、蒲公英3g、花茶3g。 用法:用300ml开水泡饮,冲饮至味淡。 功能:散寒,清经,止血。 用途:功能性子宫出血;产后出血。 2、艾术茶 原料:艾叶5g、苍术3g、白术3g、归身3g、砂仁3g、花茶5g。 用法:用前几味药的煎煮液350ml泡茶饮用。 功能:温经除湿止带。 用途:妇女白带淋沥。 3、艾神茶 原料:艾叶5g、茯神3g、乌梅2枚、花茶3g。 用法...
阅读全文清明未至,西湖龙井茶却已开采。再过不了几天,人们就能品尝到今年的新茶了。 在《本草中国》电视片中,提到了不少名贵茶品,如灵芝茶、杜仲茶、龙血树叶茶,分别是指以杜仲叶、灵芝和龙血树叶来替代茶叶,还有像源吉林甘和茶那样以苏叶、青蒿、香薷、薄荷等多种中药做成的茶品。但是,所有这些都替代不了龙井茶在人们心目中的地位,形如雀舌,色泽翠绿,香气浓郁,甘醇爽口,直教人一杯饮尽春色,唇留三分余香。 苏东坡在《望...
阅读全文茶疗,不仅适用于内科、外科、儿科、妇科等多种疾病,应用范围很广,而且能防病健身以及抗衰老,养生延年。这也是茶疗之所以能延续数千年而不衰的原因所在。 茶不论作为单方,还是与其他草药配伍组成复方,用来防治疾病,特别是对于病情不过重,病程长,一时难以痊愈的慢性病患者来说,不但乐于接受,而且只要坚持长期服用,慢慢调理,必将收到良好的效果。就是对一些急性,病患者来说,茶疗也不失是一种良好的辅助疗法。如宋代...
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