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“生命在于运动”，是一句耳熟能详的名言，是由法国启蒙思想家伏尔泰提出的。中国人的老话也讲：“流水不腐，户枢不蠹”，运动是延缓衰老、防病抗病、延年益寿的重要手段，经常运动可以保持体力不减，适当用脑可以保持脑力不衰。而曾经也有一个基本观点，叫生命在于静止，后来发现这个观点也不对，其实生命恰恰在于动静之间。这其实在国学里早就这样论述了，《周易》讲“穷理尽性以至于命”，讲性命修炼，所谓的性功就是偏身...
阅读全文看阶前草绿苔青，无非生意； 听墙外鹃啼雀噪，恐有冤魂。 上为清代一巡抚在职内撰的一副楹联，见载于清人笔记《藤阴杂记》卷一中。作者徐士林（1684~1741年），字式儒，山东文登人，号雨峰，晚属岊（音同杰）山老人，是经历康熙、雍正、乾隆三朝的名臣循吏。晚清鸿儒俞曲园樾曾亲见此联，当时不知何人所题，“叹为仁人之言”（见《春在堂随笔》），与《藤阴》著者吟梅居士戴璐的赞言“仁人之言，历久未沫”正同。 医...
阅读全文李渔（1611～1680年），原名仙侣，号天征，后改名渔，字笠翁，一字笠鸿、谪凡。李渔祖籍在浙江兰溪下李村，生于雉皋（即今江苏如皋）。李渔是明末清初一位杰出的戏曲和小说作家，在他的作品中，对茶事有多方面的表现。 《明珠记?煎茶》的剧情中，三十多名宫女去皇陵祭扫，途经长乐驿。这个驿站的驿官叫王仙客，听说他的未婚妻亦在其中，便乔装打扮，化妆成煎茶女子，打探消息。王仙客坐拥茶炉煎茶，待机而行，恰逢其未...
阅读全文山茶，又名耐冬，为山茶科多年生灌木或小乔木植物。《本草纲目》时珍曰：“其叶类茗，又可作饮，故得茶名。”山茶其花可入药，味甘苦，性辛凉，入肝、肺二经，有凉血止血、散瘀消肿之功，可治吐血、衄血、血崩、肠风、血痢、血淋、跌仆损伤、烫伤等。 山茶花期长，经冬逾春，在精神层面给诗人以极大鼓舞。唐代司空图有《红茶花》诗曰：“景物诗人见即夸，岂怜高韵说红茶。牡丹枉用三春力，开得方知不是花。”宋代苏辙的《山茶花...
阅读全文合欢别名绒花、马缨花、夜合欢、蓉花树、野广木，属含羞草科合欢属落叶乔木。它高大茂盛，有的株高可达一二十米，枝叶细长，表层有细绒毛或短柔毛，羽状的叶子夜晚闭合，白天舒展，故又称“夜合树”。每年六月开花，常见的花色为粉红色，也有白、黄、蓝、紫、紫褐等多种色彩，花团锦簇，摇曳多姿，宛若一只只精巧别致的花绒扇。 合欢皮和合欢花都是临床常用中药。合欢皮味甘、性平，归心、肝、肺经，有安神解郁、活血消痈的...
阅读全文“巾子峰头乌桕树，微霜未落已先红”，秋日里的风景除了菊花和银杏的黄色，还要数乌桕的红最为引人注意，不似枫叶那般张扬，却也不失热烈浓重，像山水画中的胭脂，一点一点地渲染开来。 乌桕为大戟科乌桕属变色落叶乔木，高可达15米；树皮幼年灰白色，后逐步变黑褐色至粗糙；叶菱形，尾尖，叶全缘光滑；花小，黄绿色；蒴果木质，梨状球形，成熟时开裂露出具白色蜡层的黑色种子，花期5~7月，果期10~11月。 乌桕树原...
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