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民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷，可以说是全年二十四节气中最冷的节气。常有“冷在三九”的说法，而这“三九天”又恰在小寒节气内。之所以叫小寒而不叫大寒，是因为节气起源于黄河流域，《月令七十二候集解》说：“月初寒尚小……月半则大矣”，按当时的情况延续至今而已。据说早年黄河流域的农家每逢小寒，家家时兴用“九九消寒图”来避寒...
阅读全文情志疾病的产生皆因七情过极，致气机错乱。“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐”，对应五志则为肝怒、心喜、脾思、肺忧（悲）、肾恐（惊）。说起“怒”，首先想到的便是心比天高，命比纸薄的晴雯了。 晴雯像个爆竹，一点就着。凡她出场，要么惹恼了人，要么便是被人惹恼，一场嘴仗不可避免。如果说晴雯的初次出场可以概括为“一盘包子引发的血案”——因宝玉逛了一日回来，发现专门带回来的豆腐皮包子和枫露茶，全都“孝敬”给李...
阅读全文12月22日冬至，宣告“数九寒天”正式到来。中医专家提醒，温暖的室内、热食与户外寒冷天气形成强烈反差，一些慢性疾病患者应注意避免冷热交替刺激发病。此外，养生注意“养藏”，锻炼身体不可大汗淋漓，老年人运动应选择在下午三四点钟，年轻人需注意勿通宵狂欢或熬夜加班。 冬至是我国农历中一个非常重要的节气，时间是每年的阳历12月22-23日之间。这一天是北半球白天最短，黑夜最长的一天，同时是“一九天”的第一...
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