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每年的六月中旬至七月中上旬前后，长江中下游地区便进入到“梅雨”季节，由于此时正是江南杨梅的成熟期，故称为“梅雨”。此时气温偏高，气压偏低，常常连绵阴雨，空气湿度往往都在80~90%以上，衣物等容易发霉，因而有时亦把“梅雨”称为“霉雨”。天空连日阴沉，降水连绵不断，有时还有局部强降雨，民谚云：“雨打黄梅头，四十五日无日头”。此时，湿邪便趁机作祟，侵入人体，人们常出现精神不振、食欲不佳、口中甜腻、手...
阅读全文荔枝核，就是吃荔枝剩下的果核，多数人都把它当作废物扔掉了，至于它如何成为一种中药，还有个脍炙人口的故事。 相传，一天唐代大诗人白居易正在家中修改诗稿，有位南方的诗友来看望他，还带来一些刚成熟的荔枝。于是两人一面研究诗稿，一边品尝鲜美可口的荔枝，吃着吃着，白居易不由得诗兴大发，挥笔写下一首赞美荔枝的诗句：“嚼疑天上味，嗅异世间香，润胜莲生水，鲜逾橘得霜。”这时，他的妻子春兰进来，看见桌子上摆着许多...
阅读全文常言道：“开门七件事，柴米油盐酱醋茶” “文人七件宝，琴棋书画诗酒茶”。茶叶在中国人的生活中居于重要地位，无论文人墨客，还是普通百姓，大家都喜欢饮茶。茶叶是饮品，同时又是养生佳品，饮茶因此亦是养生保健的重要方法。 中医养生讲究天人合一，即《黄帝内经》所谓“法于阴阳”，是说人们要效法天地自然阴阳变化规律，因时养生保健。根据春夏秋冬四季自然界与人体各自的阴阳之气盛衰变化，以及不同茶叶品类的性能，从因...
阅读全文曾经有人戏言，工作不突出，业绩不突出，反而腰椎间盘突出。随着社会的进步，劳动方式有了巨大的改变，原来的重体力劳动少了，取而代之的是每天坐着工作，比如看电脑、伏案、开车等，腰椎间盘突出症也随之成为了常见的疾病。 避免不良生活习惯 腰椎间盘突出是如今非常常见的一种疾病，近些年来，腰椎间盘突出的问题有年轻化的趋势。腰椎间盘突出最主要的发病原因是因为固定椎间盘的肌肉变得松弛了，就是说肌肉的功能下降...
阅读全文再作药名诗一首寄亶父[北宋] 孔平仲 【并用本字，更不假借。此诸名布在本草中，虽或隐晦然以为不当。但取世俗之所知而遗其所不知，亦君子之用心也。至于搜索牵合，亦可以发人意思而消磨光景。请亶父同作】忆昔见子龙沙边，冰台玉壶气凛然。才薄人微辱取友，青蒿愧倚昆仑颠。诗锋利如立刀剑，谈经辨博森戈鋋[chán]。贤愚校我几百倍，预知子必转青天。别来喧卑共谁语，神游阆苑长思仙。京师再见空草草，琐细辛勤官...
阅读全文类风湿关节炎是以慢性对称性、多关节炎为主的一种周身性疾病。临床以小关节对称性肿胀、疼痛，晨僵反复发作为主要症状。发病年龄多见于35～50岁，女性居多。 病因有内因和外因两方面：内因为先天禀赋虚弱，或后天体质咐养不足；外因为感受风寒湿热之邪、郁于经络，气血不利，痹而致病。 基本病机为风寒湿邪，乘虚侵入人体，注于经络，留于关节，使气血痹阻，而为风寒湿痹。感受风热之邪，与湿相并，则风湿热合邪为患；或素...
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