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抗感防霾茶饮
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 10 阅读

葱白茶:大葱白100克,红茶5克,切碎煎茶汤,一日三次热饮。 中医认为,葱白味辛;性温,可疏肝通络。宣通上下阳气,发汗解表。而红茶同样具有清热解毒,提神消疲以及杀菌的功效。可有效预防和减轻感冒引起的发热等症。 姜片茶:生姜10片,红茶7克,煎茶汤,早晚热饮。 中医认为,姜片性味辛、微温,归肺脾胃经;可发汗解表,温中止呕,温肺止咳。对雾霾气候里,预防感冒有积极作用。 菜根茶:大白菜鲜根200克,红...

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