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承泣穴位于瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。持续往下按压承泣穴，穴位有酸胀感，同时眼睛清凉舒适，该穴能增加泪液分泌，改善眼睛干涩，缓解眼部疲劳，防止眼袋松弛，减退眼圈。按摩方法:用中指顺时针轻轻按摩承泣穴约3分钟后，再交替逆时针旋转3分钟。...
阅读全文气功又名呼吸吐纳、引导按硚，是中华民族在长期的生活、劳动、健身、祛病过程中创造的一项自我锻炼方法。它通过姿势的调节、呼吸的锻炼、意念的集中和运用，以及配合有节律的肢体动作等，意气形相合、精气神兼练，具有安宁心神、协调脏腑、增强正气、疏通经络的作用，可保健强身、防病治病、益智延年。它属于我国古老养生学范畴，从其防病治病的角度讲，是祖国医学宝贵遗产的一部分。将气功与按摩的方法结合起来治疗疾病，延缓衰...
阅读全文承泣穴属足阳明胃经。承，即承受也；泣，泪也、水液也，该名意指胃经体内经脉气血物质由体内经脉出体表经腺后经气冷却液化为经水，经水位于胃经之最上部，处于不稳定状态，如泪液之要滴下，故名。 【精确定位】在面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。 【简易取穴】将示指、中指伸直并拢，中指贴于鼻侧，示指指尖位于下眼眶边缘处，即是承泣穴所在位置。 【一按就灵】因熬夜或睡眠不足出现了黑眼圈，用食指腹揉按承泣穴3～5...
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