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夏天湿气重 6招妙祛湿
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 17 阅读

炎炎夏日,你是否有疲乏困倦、食欲减退、口中黏腻、大便溏泄,甚至失眠心烦、口舌生疮等现象?身体出现以上症状,很有可能是体内湿气重引起。夏天气温高,天气闷热,尤其今年降雨多,气候潮湿,加上夏季人们贪食冷饮等导致湿邪入侵体内,成为困扰健康的一大隐患。如果不加以调理,还容易患上皮肤、泌尿生殖、心脑血管、肝胆系统等一系列疾病。 什么是湿气?专家解释,“湿”为风、寒、暑、湿、燥、火六气之一, 为长夏之主...

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补中益气长肌肉 健中补虚话山药
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 17 阅读

脾胃好,百病少;好脾胃,食疗养。自然的产物是最适合脾胃的“补品”,草木虫鱼,瓜果菜蔬,无分贵贱,皆可成为有益于脾胃的“本草”。善用生活中唾手可得的材料,活学活用,当自己的“调养师”。 在《西厢记》中记载着这样一个故事:永和初年,有一采药人,来到衡山。道迷粮尽,只好到一崖下休息。忽见一老翁,看上去好像四五十岁那么年轻,对着石壁作书。采药人告知以饥,老者给他食物,乃薯蓣,并指教出山的路途。六日到家,...

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夏天湿气重 6招妙祛湿
中医养生 | admin | 2025-05-14 | 16 阅读

炎炎夏日,你是否有疲乏困倦、食欲减退、口中黏腻、大便溏泄,甚至失眠心烦、口舌生疮等现象?身体出现以上症状,很有可能是体内湿气重引起。夏天气温高,天气闷热,尤其今年降雨多,气候潮湿,加上夏季人们贪食冷饮等导致湿邪入侵体内,成为困扰健康的一大隐患。如果不加以调理,还容易患上皮肤、泌尿生殖、心脑血管、肝胆系统等一系列疾病。 什么是湿气?专家解释,“湿”为风、寒、暑、湿、燥、火六气之一, 为长夏之主...

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藿朴胃苓汤
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-23 | 15 阅读

《湿温时疫治疗法》引樊开周先生经验方:藿朴胃苓汤 名称: 藿朴胃苓汤 别名: 藿朴夏苓汤 处方: 杜藿梗3钱,真川朴1钱,杜苍术8分,炒广皮1钱半,炙甘草5分,生晒术1钱半,浙茯苓3钱,猪苓1钱半,建泽泻1钱半,官桂5分。 功能主治: 辛淡泄湿,芳香化浊。主湿霍乱。上吐下泻,胸痞腹痛,口腻不渴,小便短少,脉多弦滞,或沉而缓,舌苔白滑。又治湿泻,腹中微痛,大便稀溏,小便淡黄,口腻不渴...

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一剪梅花两样娇
医药诗词 | admin | 2025-05-11 | 15 阅读

红藕香残玉簟秋,轻解罗裳,独上兰舟。云中谁寄锦书来?雁字回时,月满西楼。 花自飘零水自流,一种相思,两处闲愁。此情无计可消除,才下眉头,却上心头。 这首词是宋代女词人李清照的代表作之一,词牌名为《一剪梅》。荷残香消,竹席冷滑,不觉已深秋。换下薄纱罗裙,独泛一叶兰舟,仰头凝望远天,但见雁阵惊寒,谁将锦书寄来?空有月光皎洁,洒满西楼。落花飘零,秋水自流,离愁别恨两地思悠悠,才下眉头,却上心头。此词作...

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诗咏扁豆 健脾化湿
中医漫话 | admin | 2025-05-05 | 15 阅读

在我国传统文化中,扁豆被视为美好祥瑞之物,寓意着思乡情愫、丰收富足、多子多福。 明代诗人王伯稠作《扁豆花》:“豆花初放晚凄凉,碧叶荫中络纬啼。贪与邻翁棚底语,不知新月照清溪。”清代诗人黄树谷作《咏扁豆羹》:“负郭无农课,他乡学圃能。短墙堪种豆,枯树惜沿藤。带雨繁花重,垂条翠荚增。烹调滋味美,惭似在家僧。谷雨方携子,梅天已发秧。枝枝盘作盖,叶叶暗遮旁。伏日炎风减,秋晨露气凉。连朝僮仆善,采摘报盈...

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清络饮
中药方剂(M-R) | admin | 2025-04-23 | 15 阅读

《温病条辨》卷一:清络饮 名称: 清络饮 处方: 鲜荷叶边6克 鲜银花6克 西瓜翠衣6克 鲜扁豆花1枝 丝瓜皮6克 鲜竹叶心6克 功能主治: 清透暑热。治暑温经发汗后,暑证悉减,但头微胀,目不了了,余邪未解者;或暑伤肺经气分之轻证。 用法用量: 用水400毫升,煮取200毫升,日二服。或煎汤代茶,预防暑病。 ...

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扁豆花的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-26 | 14 阅读

功能主治 解暑化湿,和中健脾。主夏伤暑湿,发热,泄泻,痢疾,赤白带下,跌打伤肿。 用法用量 内服:煎汤,3-9g;或研末;或捣汁。外用:适量,捣敷。 附方 ①治一切泄痢:白扁豆花正开者,择净勿洗,以滚汤瀹过,和小猪脊肉一条,葱一根,胡椒七粒,酱汁拌匀,就以瀹豆花汁和面包作小馄饱,炙熟食之。(《必用食治方》) ②治妇人白崩:白扁豆花(紫者勿用)焙干为末,炒米煮饮入烧盐,空心服。(《奇效良方》)。 ...

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清络饮加杏仁薏仁滑石汤
中药方剂(M-R) | admin | 2025-05-23 | 14 阅读

《温病条辨》卷一:清络饮加杏仁薏仁滑石汤 名称: 清络饮加杏仁薏仁滑石汤 处方: 鲜荷叶边6克 鲜银花6克 西瓜翠衣6克 鲜扁豆花1枝 丝瓜皮6克 鲜竹叶心6克 杏仁6克 滑石末9克 薏仁9克 功能主治: 清透络热,利气化湿。治暑瘵,寒热,舌白不渴,吐血者。 用法用量: 用水400毫升,煮取200毫升,日二服。 ...

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伏天养生法则
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 14 阅读

现在已经是中伏了,各地气温居高不下,而且有些地方潮湿闷热,让人仿佛置身于巨大的蒸笼里,生理与心理都承受着巨大压力。对此我们向大家介绍清热消暑的饮食来调理,轻轻松松度过伏天。 健脾 三伏天人体阳气旺盛,阴阳失调,容易出现疲劳和脾胃不和的症状。同时,天热人们喜欢喝冷饮,水喝多了,使消化功能产生障碍,引起食欲不振等。夏天的“湿”和“热”是导致人们发病的根源。中医讲的“湿气通于脾”,所以健脾也是三伏天养...

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