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三国时期曹魏，有位文学家叫应璩，他曾写过一首《三叟诗》。诗全文如下：“昔有行道人，陌上见三叟。各年百余岁，相与锈禾莠。往拜问三叟，何以得此寿？上叟前致词，室内姬粗丑。中叟前致词，量腹节所受。下叟前致词，暮卧不覆首。要哉三叟言，所以寿长久。” 此诗大意是：有人曾在田间小路上遇见3位百岁老人，他们正在田间耘苗锄草，于是立即上前拜访求教，询问他们为什么能够获得这么高的年寿？他们分别用一句话总结了各自不...
阅读全文中医认为，妇女“血可盛不可衰，血可通不可瘀”。所以，妇女经期应注意以下三方面： 饮食有节 月经期宜食清淡而富有营养之品，不宜过食辛热及寒凉之物。过热则易月经过多，过寒则经脉血行受阻而致痛经，月经不畅。经期也不宜过量饮酒，以免刺激胞宫，而致月经紊乱。 起居有节 妇女不宜居寒湿之地，不要过度劳作，注意劳逸适度，尤其是在月经期更需谨慎，尽量避免寒冷刺激、淋雨涉水、剧烈运动和过度精神刺激等。 房事有节 ...
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