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近日，气候环境变化很大，对人体健康也会产生较大的影响。“立秋”后三候节令分别是一候凉风急，二候白露生，三候寒蝉鸣。直至霜降的“草木黄落”，“蛰虫咸俯”。季节转换对人体的影响很多。如“春困秋乏”：秋季来临，气候凉爽舒适，为何仍感困乏？原因是人体经高温酷暑的消耗，气阴均有较大损减，因而需要调、补、养。“多事之秋”：秋季是人体免疫力相对低下的季节，因此人们易患感冒、腹泻等疾病，慢阻肺、高血压、冠心病等都...
阅读全文阳虚体质的人最难适应季节的更替，自然环境适应能力较差，尤其不耐严冬。冬季严寒，阳虚体质尤其畏惧寒冷，此时应少出门，保证室内温度达到舒适的程度，多加衣被，尤其应注意腰部和下肢部的保暖。 饮食应以温热滋补之品为主，可少量饮白酒或壮阳药酒以驱散寒邪；冬季应坚持运动，适当从事体力劳动，保持身体的活力，但注意应以室内活动为主，活动量以身暖、微微汗出为度。 “春夏养阳”，春季风多，昼夜温差较大，阳虚体质的人...
阅读全文痰湿体质人群由于新陈代谢缓慢，身体内痰湿堆积无法正常代谢，除了“一胖”（形体肥胖），日久还容易发生“四高”（高血压、高血糖、高血脂、高尿酸）、睡眠呼吸暂停、冠心病、中风、痴呆、女子多囊卵巢、不孕症、性欲低下、易长眼袋、黄褐斑，男子前列腺肥大、精液不液化等疾病。 痰湿体质怎么辨？ 痰湿体质的人，新陈代谢能力下降，导致身体内“痰”和“湿”积聚，形成在内“垃圾堆积”，在外形体肥胖、出汗发黏、...
阅读全文“10岁女孩身高才1.4米，居然要穿37码鞋。”“童鞋店大码鞋的销量明显走高，40码的最大码童鞋并不稀奇。”……个头比大人还差不少，但是鞋码却直追大人，近年来“人小脚大”的现象十分普遍。许多人认为脚大是好事，预示着孩子以后能长高。然而中医专家提醒，两者之间并非绝对，家长们要动态观察，科学助长，以免错过孩子的最佳生长时机。 脚大并不意味以后长得高 “虽然没有专门的数据研究，但从临床来看，儿童...
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