添加广告请联系QQ51823242，每月100元。
通过访问和使用本网站，您表示接受并同意遵守本服务条款的所有条款和条件。如果您不同意这些条款，请不要使用本网站。
本网站提供视频内容、文章和其他相关服务（以下简称"服务"）。我们保留随时修改或中断服务的权利，无需事先通知。
要使用某些功能，您需要创建一个用户账户。您同意：
您同意不：
本网站及其原始内容、功能和特性完全归我们所有，并受国际版权、商标、专利、商业秘密和其他知识产权或专有权利法律的保护。
本网站按"原样"和"可用"的基础提供。我们不保证：
在任何情况下，我们不对任何间接、附带、特殊、后果性或惩罚性损害承担责任，包括但不限于利润损失、数据损失或其他无形损失。
我们保留随时修改这些条款的权利。我们将通过在本网站上发布新条款来通知您任何更改。继续使用服务即表示您接受修改后的条款。
我们可自行决定终止或暂停您对服务的访问，无需事先通知或责任，如果您违反这些条款。
这些条款构成您与我们之间的完整协议，并取代任何先前的协议。如果这些条款的任何部分被认定为无效或不可执行，其余部分仍将完全有效。
找到 11 条相关结果
猿戏运动多窥、望、抓、纵、闪、跳，机灵迅捷，主练心神与脉，按摩心脏，疏通心、小肠经，养心健脑。 熊戏运晃腹腔内脏，主练脾胃，按摩胃肠，疏通脾、胃经，健脾和胃。 鹿戏多伸展体侧筋肉，主练肝与筋，按摩肝胆，疏通肝、胆经，疏肝强筋。 虎戏运动腰及脊柱四肢骨关节，主练肾与骨，按摩肾脏，疏通肾、膀胱经，固肾壮骨。 鸟戏运动胸、臂，主练肺与皮毛，扩胸缩胸，张肺收肺，按摩肺脏，疏通肺、大肠...
阅读全文健康长寿，人人所求。尤其是近年来随着生活水平的不断提高，加上我国已进入老龄社会，“如何养生”这个话题更受到大家的关注。前不久，美国哈佛大学一项研究发现，在诸多习惯中，以下五种良好习惯与大幅延长寿命密切相关。 和香烟说再见 吸烟危害健康已是众所周知的事实。有关调查统计证明，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。美国疾病控制和预防中心指出：“吸烟会导致癌症、心脏病、中风、肺病、糖尿...
阅读全文“一花独放不是春，万紫千红春满园”。在漫长的历史长河中，历代中医名家和有识之士为我们留下了难以计数的气功功法，并形成了许多流派。如从练功的特征，可以分为吐纳派、存想派、静定派、周天派、导引派五大类；从“性命”之学，可分为性功、命功、性命双修功；从“三调”的侧重，可分为调息为主、调身为主和调心为主三大类；从练功威仪（体态）可分为站功、坐功、卧功、行功；从练气的功用分武术，杂技中的硬气功，养生、防病...
阅读全文慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻肺，是指慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等一组相关联的有气道阻塞的疾病，属于中医“喘证”、“肺胀”范畴，患者先天禀赋不足，后天失养，或久病咳喘，迁延失治，致使肺、脾、肾正气亏虚，卫外不固，津液输布失常，行血无力，导致瘀血阻络，痰浊内生。若遭受外邪侵袭，则易引动伏邪，气机壅塞，肺气上逆而致咳喘反复发作。病人如果在日常生活注重养生保健，提高机体素质，改善气道营养，则可促使慢阻肺可...
阅读全文元代著名医学家朱震亨在《丹溪心法》中曾说到：“与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。”自古至今，颐养生命，延年益寿一直被大众所追求，随着社会的进步和新媒体的发展，养生知识也通过越来越多的途径得以传播。 膻中是个什么穴 膻中穴，又称“上气海”“元儿”“胸堂”等。根据《针灸大成》一书的描述，其定位为“在两乳间，折中取之，有陷是穴，仰而取之”，即两乳头连线的中点处。“膻中”一词首见于《灵枢·根...
阅读全文督脉灸又称铺灸、长蛇灸、督灸，它属于传统针灸疗法中的一种。中医学认为，“阳气”为人体之本，“阳气”对脏腑起温煦推动作用，阳气的虚弱与不足可导致多种疾病，而督脉是一条人体经脉，位于背后中脊，总制诸阳，谓之“阳脉之海”。《黄帝内经》记载：“病在骨者取督脉。病虚寒者药灸之。”说的就是督脉灸疗法可起到温补督脉的作用，通过强壮真元、调和阴阳、温通气血而治疗疾病。 “督脉辅灸”是中医治病的一种特色疗法，...
阅读全文2020年夏秋交际，温度起伏较大，屋里的温度也是时热时冷，衣服也是穿穿脱脱。如果这种天气不慎着凉，出现咳嗽、咯痰等症状，可能会引起心脏病患者的心脏症状加重，如稍微活动一下，就感到胸闷、气短，晚上睡觉时都睡不踏实，腿也可能出现浮肿，身体会感到明显“虚弱”。这时去医院检查，医生可能会诊断为心功能不全，合并肺部感染，要住院治疗。 心功能不全是多种心脏疾病的常见结局。引起心功能不全的原因很多，包括冠心病...
阅读全文世界卫生组织将每年11月第3周的周三定为世界慢阻肺日，旨在帮助人们提高对慢阻肺的认识。专家介绍说，慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和（或）肺气肿，可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭，本病在冬季高发，专家提醒人们冬季更要注意防范。 冬季为什么是慢阻肺高发季？ 冬季天气干燥寒冷，刺激呼吸道，容易引发慢阻肺急性发作。冬季雾霾天气增加，空气中弥漫大量污染物和病菌，经过呼吸道进入...
阅读全文