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土家医养神的特点
土医 | admin | 2025-06-06 | 16 阅读

土家族养生文化的“神”主要是指人的精神意识思维活动和情感,其次指人体内在的生命力。土家医养神主要有以下几方面特点。 一、信仰文化与养神 土家族是一个有着传统信仰的民族,有白虎图腾崇拜和祖先信仰、神与灵物崇拜,这些信仰深深地影响着人们的生产生活。土家族的白虎图腾崇拜实为祖先崇拜,《后汉书》载土家始祖“糜君死,魂魄化为白虎”,故土家族视白虎为其祖先,而白虎亦为天上的西方之神,因而相信祖先神灵会保佑人...

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维医中的库外提学说
维医 | admin | 2025-05-20 | 11 阅读

“库外提”学说即力学说。“库外提”(汉译为力)学说,是说明人体各种力量的定义、种类及其作用的学说。维医的力,系指维持和推动人体智力和体力的主要因素。根据力的产生和存在及其作用,分为生命力、精神力和自然力三大类。 生命力,系指推动心脏跳动的力。它产于心脏,源于心脏,是为心脏的正常功能服务,维持人的正常生存起重要作用的力。 精神力,系指产生和指挥一切智力和动力的力。它产于大脑,是推动一切精神力量的...

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养生注重微小之处
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 10 阅读

首先,微习谨行。 养生之“谨于微”,应当先形成良好习惯。“不积小流无以成江海”,谨细地将好习惯带来的一次次微小增益蓄积起来,才能形成强健壮阔的涛涛“生命之海”。生活的方方面面,起居、饮食、言行等,都是好习惯形成的空间;一生的时时刻刻,生、长、壮、老,都是好习惯形成的时间。因此,微习谨行的养生,就是要从点点滴滴中养成好习惯,并将其贯穿于一生,成为生命常态,形成“长效机制”。北宋大文学家苏东坡的“长...

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男性戒烟小妙方
男性保健 | admin | 2025-05-27 | 10 阅读

  戒烟不是个容易的事情,需要很强的意志力,也需要一些其他的辅助措施,比如饮食之类的。 你相信吗?茶叶蛋、豆腐干、花生、燕麦,可以帮助我们实现戒烟计划!戒烟的根本,是要回复机体的平衡,让机体有正常量的血清素而降低机体对于香烟带来的血清素的渴求,当身体不再依赖香烟时,依靠意志力控制的戒烟才更有效并且很难复发,而非强硬地依靠意志力来遏制机体对香烟的渴求。 后者的难度要大得多,而复发的可能性也大得多。 ...

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张飞醉酒
中医漫话 | admin | 2025-05-14 | 10 阅读

吕布乘夜袭徐州 《三国演义》14回“曹孟德移驾幸许都,吕奉先乘夜袭许都”,写到曹操接受荀彧的“驱虎吞狼”之计,一方面暗中派人报知袁术,说刘备要进攻他的南郡,一方面又假用天子诏书,明令刘备征讨袁术。此时,跟随刘备的糜竺已经识破曹操的计策,告知刘备,而刘备说:“虽是计,王命不可违也。”刘备领大军出发,必须派一人守徐州。关羽愿守城,但刘备早晚要和他议事,不能相离;派张飞守城,又怕他酒后刚强,鞭挞士卒,...

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“更年男”身心调护5招
男性保健 | admin | 2025-05-11 | 9 阅读

我们知道,男人进入中年之后,体内雄性激素出现一定程度的下降,影响到男人的生理和心理平衡。于是,有一部分男人便开始进入了更年期,表现为一系列的男性更年期症状。那么,男人更年期怎么办?男人更年期应该怎么调理呢?大多数男人以自尊心、意志力和责任感支撑自己度过这一时期,虽然内心非常痛苦,但是不至于发生偏差,出现家庭危机或事业失败等恶果。至于那些除了“问题”的男人,往往得不到理解和同情,甚至遭受指责和冷落。...

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针灸开四关缓解晚期严重癌痛
针灸常识 | admin | 2025-05-16 | 8 阅读

在晚期癌症患者中,约有7成的病人直到生命的最后一刻都被疼痛所折磨,尤其是一些已发生全身转移的患者,癌痛是最常见、最主要的症状。有少数病人的癌痛即使使用多种止痛药都很难改善症状,仅靠意志力更是无法忍受,严重地影响了其生活质量和生存期。广东省佛山市中医院针灸科副主任李树成说,对于某些顽固性的癌痛,针灸治疗可刺激患者的大脑分泌一种被称之为内啡肽的物质,从而起到镇静止痛的功效。同时还可使患者全身症状明显改...

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志意及智治疗法
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 7 阅读

“志意者,所以御精神,收魂魄,适寒温,和喜怒者也。”“志意和则精神专直,魂魄不散,悔怒不至。”故和其志意,定其心向,增强志意,闻动病人的意志力量以治疗疾病。...

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