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中年人养生也是一件重要的事情，对自己而言，既能保证身体健康又给工作提供了保障，身体是革命的本钱，有好身体才有动力去拼搏，才能取得成功。而有些年轻人，他们成功了但是却英年早逝，无法在事业上更上一层楼，可惜啊。所以中年养生同等重要。中年养生注意以下三点: 1、静神少虑 ①精神舒畅乐观,不为小事劳神,不要强求名利、患得患失； ②注意合理用脑，有意识地发展心智，培养良好的性格，寻找事业的精神支柱； ③...
阅读全文川芎 其他名称：山鞠穷 芎藭 香果 胡藭 马衔芎藭 雀脑芎 京芎 贯芎 抚芎 台芎 西芎 主要成分：根茎含挥发油、生物碱、酚性成分、内酯类、阿魏酸。日本川芎Cnidium officinala Mak.含有多种正丁基四氢苯酞，如蛇床内酯等。根茎尚含中性油，其成分为十五、十六、十七、十八烷酸乙酯，异十七、异十八烷酸乙酯和异十七烷酸甲酯。另含5，5′-联呋喃甲酰醚、匙叶桉油烯醇、β-谷甾醇、蔗糖和-...
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