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长寿老人心理优势
老年保健 | admin | 2025-05-08 | 13 阅读

  老年人应该从长寿者的心理优势中吸取营养,使自己的心理保持良好的状态,这无疑是对健康有益。 情绪稳定长寿老人比较注重自己的情绪调适,使中枢神经处于相对稳定的良好状态,进而使机体的生理功能协调。95%以上的长寿老人情绪安定,适应能力强,经受得起生活环境中的各种不良刺激。他们即使受到精神刺激或创伤,也能自我控制,并很快恢复心理平衡。 心境愉快愉快标志着老年人身心活动和协调。长寿老人大都精神爽愉,笑口...

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