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清暑健脾粥四品
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 15 阅读

入夏天气转热,湿热气重、水分流失快,加上吃冷饮、冰品频率增加,会影响脾胃机能使湿热气不易排出,易有疲倦、头晕、口干舌燥、食欲差及胀气、恶心、腹泻等肠胃不适情形,不妨将荷叶、薏仁、生姜、山药等药材,与白米熬煮成粥并作为早餐,能温补脾胃、解湿热及益气生津,也有助预防因暑湿气积于体内、进出冷气房着凉引发的夏季感冒;平时也可多按压阴陵泉、液门等穴位,促进气血循环、清热提神。推荐以下四款粥有助于夏天养脾胃、...

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藿香粥主治感冒
中医药粥 | admin | 2025-05-22 | 14 阅读

【来源】《医余录》。 【配料】藿香15克(鲜藿香30克)、粳米100克。 【制作方法】将鲜藿香洗净切碎,放入锅内,加水煮沸,煮取药汁备用。次将粳米淘洗干净,加水煮粥,待粥成时,加入藿香药汁,再煮沸即可。 【功效】解暑发表、开胃止呕。 【适应证】夏季感受暑湿,头痛胸闷,呕吐泄泻,苔腻食少,倦怠无力,恶寒发热等。 【食法】空腹服用。 【食疗漫话】藿香为唇形科植物广藿香或藿香的全草。因豆叶称作藿,此药...

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广藿香
中草药(G-L) | admin | 2025-05-12 | 14 阅读

《中国药典》:广藿香 实际拼音: Guǎnɡ Huò Xiānɡ 英文名: HERBA POGOSTEMONIS 别名: 藿香、排香草 来源: 本品为唇形科植物广藿香Pogostemon cablin (Blanco) Benth. 的干燥地上部分。按产地不同分石牌广藿香及海南广藿香。枝叶茂盛时采割,日晒夜闷,反复至干。 性状: 本品茎略呈方柱形,多分枝,枝条稍曲折,长...

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加减古方五汁饮
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-07 | 14 阅读

《慈禧光绪医方选议》:加减古方五汁饮 名称: 加减古方五汁饮 处方: 蜜柑2个(去皮、子)鲜藕120克(去节)荸荠20个(去皮)青果20个(去按)生姜1薄片(去皮) 功能主治: 清肺利咽,开胃止呕。治咽肿目赤,烦渴咳嗽,纳呆欲呕者。 用法用量: 共捣如泥,用布拧汁,随时饮之。 ...

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解暑祛湿有药粥
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 13 阅读

立秋节气后,气候并非真正进入秋季,消暑祛湿仍是养生主题。中医认为,立秋之后,消暑清热、养护心肺,使这两个在夏秋之际最易受挫的脏器得到充分滋养,以达到保健的目的。这里向大家介绍几则药粥,供选用。 瓜衣粥 功效:西瓜又名寒瓜,吃瓜瓤后留皮,变废为宝,既是很好的食材,又是常用的中药,有清热解暑,止渴,利小便的作用。对中老年人夏季因感受暑热,症见暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮等症有较好的疗效。 做法...

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仙半夏的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-02 | 13 阅读

【功能主治】 ①《纲目拾遗》:清痰开郁,行气理痹。痰疾中风不语,研七八粒,同井华水送下,以手摩运腹上。 ②《饮片新参》:化湿痰,开胃止呕。 【用法用量】内服:煎汤,1.5~3钱;或入丸散。 【摘录】《*辞典》...

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推拿结合穴位贴敷治疗小儿积滞
百病推拿 | admin | 2025-05-15 | 12 阅读

小儿积滞病,又称“伤食”“食积”“食不消”“乳滞”“乳积”等,是因小儿喂养不当,内伤乳食,停积胃肠,积而不化,气滞不行所致的一种儿科常见病、多发病,临床主要表现为不思乳食、食而不化、腹部胀满甚者疼痛、大便酸臭或稀溏或秘结,可伴随有烦躁不安、夜卧啼哭、呃逆、呕吐等。久病失治的患儿,会出现严重的营养不良或微量元素缺乏,体现为生长发育迟缓、个子矮小、形体消瘦、精神疲乏等。 对于小儿积滞,西医目前主要应...

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阿胶汤
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-22 | 11 阅读

《圣济总录》卷九十六:阿胶汤 名称: 阿胶汤 处方: 阿胶(炙令燥,别捣末)人参各30克 干姜(炮)60克 远志(去心)120克 附子1枚(炮裂,去皮、脐)甘草(炙,锉)90克 大麻仁(烂研)175克 制法: 上七味,粗捣筛五味,与麻仁拌匀。 功能主治: 肾虚小便多。 用法用量: 每服18克,用水300毫升,煎至150毫升,去滓,入间胶末1.5克,更煎两沸,空腹时温服,一日三次...

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葛花解酲汤
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-11 | 11 阅读

《脾胃论》卷下:葛花解酲汤 名称: 葛花解酲汤 别名: 葛花解酒汤((普济方》卷一六四引《医方大成》)、解酲汤(《脉因证治》卷下)。 处方: 莲花青皮(去瓤)0.9克 木香1.5克 橘皮(去白)人参(去芦)猪苓(去黑皮)白茯苓各4.5克 神曲(炒黄)泽泻 干生姜 白术各6克 白豆蔻仁 葛花 砂仁各15克 制法: 上药为极细末,和匀。 功能主治: 分消酒湿,温中健脾。治嗜酒中虚,...

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冬补阳气的四种特殊食物
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 10 阅读

1.韭菜 韭菜又名壮阳草、长生菜,《本草纲目》记载,韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜。韭菜能温补阳气,冬日吃韭菜正当时。《本草拾遗》对韭菜的评价:“韭温中下气补虚,调和脏腑。”韭菜不仅能驱散阴寒,增强脾胃之气,促进肠胃蠕动,预防习惯性便秘,还能壮阳补虚,防治肠癌。有医家把韭菜称着“伟哥菜”。 韭菜盒子 取韭菜150克,面粉200克。将面粉先加少许开水,后加冷水和成面团待发。再择净韭菜,清洗干净,沥去...

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