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广西黄氏壮医针灸学流派
中医流派 | admin | 2025-05-12 | 13 阅读

黄瑾明 广西黄氏壮医针灸学流派是由全国名老中医、桂派中医大师、壮医临床的创始人之一黄瑾明教授创立的,历经四代壮医针灸传人的继承发展而逐渐形成的黄氏壮医针灸学流派。 壮医针灸历史悠久,源远流长,从新旧石器遗址出土的尖利石片、石镞、骨针,到春秋古墓出土的青铜针以及汉墓出土的银针,表明早在秦汉时期,壮族先民就积累了丰富的针灸经验。但由于壮族自古没有规范通行的文字,壮医针灸传承主要靠民间口耳相传、师...

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春分疏肝 防旧疾复发
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 12 阅读

3月21日是24节气中的春分。春分正当春季3个月之中,平分了春季。由于春分节气的天气变化剧烈,温度与湿度往往相差很大,气候的骤变会导致人体的平衡失调,体弱者容易生病,旧病者容易复发,如高血压、心脏病、月经失调、眩晕、失眠、痔疮等此时的多发病。 百草发芽,百病发作 春分防故疾复发 春分是阴阳均分,同时阴气犹存,阳气渐盛的节气,其最大特点是阴阳平衡。春分之后,阴阳平衡可能被打破,故疾最易复发。这是因为...

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古时新娘嫁妆里的健康物件
中医漫话 | admin | 2025-05-14 | 11 阅读

女子出嫁带嫁妆是一种古老的习俗,《诗经》中就有“以尔车来,以我贿迁”的记载。嫁妆可以简单到一张床,丰盛到房车齐备。嫁妆基本都有三个功能。首先是实用价值,包括床桌椅凳、被褥衣服等;其次是彰显女子地位,丰厚的嫁妆可以提高女子在婆家地位;再次是健康美容物品,包括美容护肤、药材等。这其中,就隐含着双方家长对新人的祝福,蕴含着丰富的健康内涵。 古时候,大床、木箱都属于嫁妆里的大件,材料多选择红木或樟木。红...

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强筋壮骨保健功
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 10 阅读

保健功是通过肢体运动,达到疏通经络、强筋健骨、除劳去烦、祛病延年目的。具体方法如下:平衡气血:两脚分开直立,两臂左右平伸,肘部自然弯曲,掌心向上,身体保持平直,腰向左弯,左臂下降,右臂上伸,到适当程度后复原,再向右弯,动作同前,反复数次。功效:降低血压,镇心安神。心平气和:两脚分开直立,随吸气两臂缓慢从身体两侧向前上、正中移动,直到手掌与喉平行,再随呼气掌心向下沿胸前徐徐下降,并以意领气下沉,两腿...

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什么是拔罐减肥
中医减肥 | admin | 2025-05-17 | 10 阅读

拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能,扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔罐减肥是一种安全,有效、不反弹的减肥方法。不仅能够辩证施治、调节整体,疏通经络,促进人体新陈代谢,取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置选择啊是穴,局部取穴循经疏导,促进局部代谢,消除局部脂肪达到局部减肥的目的,也就是人们通常所说的”想减哪里就减哪里”的效果。 拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经,使功能活跃,增加能...

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按摩补泻的3种方法
推拿保健 | admin | 2025-05-17 | 10 阅读

《黄帝内经》有云:“盛则泄之,虚则补之,热则疾之,寒则留之,陌下则灸之,不盛不虚以经取之。”即通过按摩补泻虚实,疏通人体的气血,达到愈病、保健、强身的目的。那么,什么是补泻呢?一般认为,凡是具有促进兴奋、营养、激发、扶正、升温作用的手法均属补法;凡是起到抑制、疏散、通畅、袪邪、降温作用的手法均属泻法。补泻手法的作用虽然有异,但目的一致,即调整阴阳、平衡气血、疏通经脉、袪邪强身,以达到机体内外环境...

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国医大师黄瑾明:开壮医临床研究先河
杏林诗话 | admin | 2025-05-11 | 10 阅读

黄瑾明,1937年7月生,壮族,广西贵港人,广西中医药大学教授、广西中医药大学第一附属医院主任医师。第二、六、七批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,国家级非物质文化遗产——壮医药线点灸疗法传承人,广西黄氏壮医针灸流派代表性传承人。   每周二和周五,从早上8点到中午12点多,广西中医药大学第一附属医院里,慕名前来找黄瑾明看病的患者络绎不绝。他擅长运用壮医药综合疗法,诊治内、外、妇、儿、皮肤...

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拔罐减肥
中医减肥 | admin | 2025-05-26 | 9 阅读

拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能,扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔罐减肥是一种安全,有效、不反弹的减肥方法。想减那里就减那里。拔罐减肥不仅能够辩证施治、调节整体,疏通经络,促进人体新陈代谢,取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置选择啊是穴,局部取穴循经疏导,促进局部代谢,消除局部脂肪达到局部减肥的目的,也就是人们通常所说的”想减哪里就减哪里”的效果。拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律...

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新磁罐经络减肥
中医减肥 | admin | 2025-05-15 | 9 阅读

  对于抽脂、爆脂、节食—— 种种现代人热衷的减肥手段而言,借鉴我国上千年中医养生原理的饮食汤药调理、药膏涂抹、刮痧、五行磁罐、点穴、耳穴调理、按摩等方法用于减肥,也越来越受到青睐。 中医减肥受青睐 一 磁罐经络减肥原理 磁罐经络疗法之所以可、保养肌肤、延缓衰老,主要有三大神通: 神通1:通过磁罐内负压对局部部位的吸拔,能疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加速血液及淋巴液循环,促进胃肠蠕动,从而改善...

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强筋壮骨健身操
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 8 阅读

健身操是通过自身肢体运动,达到疏通经络、强筋壮骨、除劳去烦、祛病延年的目的。具体方法如下:平衡气血:两脚分开直立,两臂左右平伸,肘部自然弯曲,掌心向上,身体保持平直,腰向左弯,左臂下降,右臂上伸,到适当程度后复原,再向右弯,动作同前,反复数次。功效:降低血压,镇心安神。心平气和:两脚分开直立,随吸气两臂缓慢从身体两侧向前上、正中移动,直到手掌与喉平行,再随呼气掌心向下沿胸前徐徐下降,并以意领气下沉...

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