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春夏季气温升高,是糖尿病足的高发季节。对于很多“糖友”来说,要平安度过春夏,保护好足部健康,需要注意以下六点: 一是选择一双合适的鞋。即使是夏天,最好也不穿暴露脚趾、足跟的凉鞋或硬皮鞋;以选择柔软透气的布鞋、软皮鞋为佳。每次穿前,还应检查鞋内有无异物、鞋内是否平整等。千万不要贪凉在家赤脚行走。外出旅行到海边时,也忌赤足在沙滩上行走。 二是选择一双合适的袜子。袜子要宽松,最好不要选择袜子口有松紧带...
阅读全文炎炎夏日来临,藿香正气水一跃成为各大药店的新宠,家中必备,总之,“恶心呕吐来一瓶,感冒发烧来一瓶,防暑解暑来一瓶。”藿香正气水已然被捧成了包治百病的神药,然而真的有这么神奇吗?藿香正气水,你真的用对了吗? 首先我们必须先明确一个概念,现代医学中所说的中暑与中医中所说的中暑二者并不相同。西医对中暑的定义是:中暑是在暑热季节、高温或高湿环境下,由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失...
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阅读全文《老老恒言》载:“阴脉集于足下,而聚于足心,谓经脉之行,三阴皆起于足。所以盛夏即使穿厚亦非热不可耐,此其验也。”因此穿鞋是很有讲究的。 1.鞋的大小要适宜 穿鞋不舒适是使脚损坏的原因之一。鞋要适合脚形,鞋大了不跟脚,走起路来增加脚的负担。鞋小了穿起来不仅难受,还会妨碍脚的血液循环,使脚发胀。冬季穿小鞋,因脚部血液量少,缺乏热量,容易冻伤;夏季穿小鞋,脚的汗气不得散发,易生脚气。小孩穿比脚小的鞋,...
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