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曾几何时，一本又一本武侠小说伴随着我们长大，“金庸”这个名字也成为一代人甚至几代人心中的“大侠”。10月30日，当代武侠小说泰斗查良镛（笔名金庸）在香港逝世，享年94岁。金庸先生无论在现实生活中，还是他的武侠世界里，都传递出中医养生的精妙，其中有很多养生方法值得我们效仿。 有人说，金庸的武侠小说有三多：帅哥美女多、苦情虐恋多、中医元素多！对于很多热爱中医的人而言，看金庸的武侠小说也是一种品味中医...
阅读全文我们的手部和足部一样，布满了与人体器官紧密相连的经络穴位，当身体某个部位发生异常，手掌的相应部位也会发生变化。而且优势在于，手就像一面镜子可以随时看。“照镜子”——观察手的气、色、形的变化，可以及时了解器官情况，然后发现问题、解决问题，就在你灵活的十指之间。 健康的手指都一样 指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色。 五指...
阅读全文生孩子、做母亲，本来是诸多女士人生的一件乐事、大事。然而，对于一些人而言，在这种乐事、大事面前，也常会出现不顺心的事，那就是：孩子顺利来到了人间，可是，万万想不到，产后自己却奶水匮乏，婴儿一天到晚处于嗷嗷待哺状态。 这无疑成了刚刚荣获母亲称号的人的一块心病。怎样才能尽快满足孩子的吃奶需要，增加乳液产量，同时，去掉自己一块心病，保持一份开心呢？那就是向自身寻医问药，寻求手太阳小肠经少泽穴的帮助。 ...
阅读全文“石头奶”又称乳汁淤积症，顾名思义即乳房胀痛坚硬，痛感强烈，跟石头似的。“石头奶”是产褥期妇女的常见病，是孕妇产后由各种原因造成乳络阻塞，乳腺导管不畅，排乳受阻，使乳汁淤积于乳房而排出不畅，如治疗不及时或治疗不当可发生急性乳腺炎，甚至乳腺脓肿。 中医认为，产后乳汁淤积的病因主要是肝气郁滞，火毒内浸所致，治疗宜疏肝理气、通乳散肿。及早疏通乳络，排除宿乳是治疗的关键。由专业通乳师在结块部位进行环形按...
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