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减缓老年斑4措施
中医美容 | admin | 2025-06-04 | 7 阅读

老年斑,是指在老年人皮肤上出现的一种褐色的斑块,在医学上称它为“脂褐质色素”。因为多见于高龄老人,人们便送它个雅称:寿斑。而现代医学的研究结果表明,这雅号却名不副实,它并非是长寿的标志。因为脂褐质色素是不饱和脂肪酸的氧化物。这种物质,不仅聚集在体表细胞膜上,表现于外,而且还侵扰于内,大量沉积在心脏、血管、肝脏以及脑细胞中。沉积在血管壁上,会使血管壁发生纤维性病变,导致动脉硬化、高血压、心肌梗死;大...

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消除寿斑有妙法
中医美容 | admin | 2025-06-03 | 6 阅读

人上了年纪后,皮肤上常会出现一种褐色的色素沉着,尤其是脸上会出现一种棕褐色、黄豆至蚕豆大小、稍隆起的扁平斑块,俗称寿斑(老年斑)。现代医学研究表明,采取以下措施可有效减缓寿斑的形成。 服用维生素E和维生素C:每天服100毫克维生素E和300~500毫克维生素C,连服2年可明显减缓动脉硬化斑和老年斑的形成。 多吃蔬菜水果:平时常吃洋葱效果最好,因为洋葱中含有硫质和必需的维生素成分,能清除体内不洁废物...

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中医观皮辨病
中医望诊 | admin | 2025-05-24 | 6 阅读

皮肤是维护身体正常生理活动的第一道防线,它保护着体内的各种器官。皮肤具有感觉、排泄、吸收、调节体温等重要功能,又是服务于人体健康的“信号员”,机体某些疾病和许多皮肤病,在发病前及病变过程中,皮肤会随时向人们发出各种疾病信息。 肤色变化 皮肤的颜色与毛细血管的分布,血液的充盈度,色素量的多少,皮下脂肪的厚薄等因素有关。 1、皮色变白。皮肤粘膜苍白可能是由于贫血血红蛋白量减少)造成。如果单纯皮肤苍白...

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老年人保健小窍门
老年健身 | admin | 2025-05-09 | 6 阅读

运脚趾——强健肠胃。胃肠功能较弱的人,若每天练习用脚二趾三趾夹东西,或用手指按摩脚趾36下,并持之以恒,胃肠功能会逐渐好转。搓双足——清肝明目。摩擦两足,可使浊气下降,并能清明目,对神经衰弱、失眠、耳鸣、高血压等均有辅助治疗效果,具有祛病健身、延年益寿之功效。敲手掌——调节脏腑。手掌中有劳宫穴,若每天早晚握拳相互敲打左右手劳宫穴各36下,再按摩整个手掌,能疏通气血津液,调节脏腑功能,达到强身健体的...

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减少老年斑多吃洋葱、茄子
中医美容 | admin | 2025-05-30 | 4 阅读

老年斑又叫“寿斑”,常常出现在老人的手、臂、面颊等位置,医学上称之为“脂褐质色素”。这种色素是细胞酸氧化后的产物,它不仅聚集在皮肤的细胞膜上,还会侵犯体内各个脏器。洋葱富含硫质和人体必需的维生素,能清除体内的不洁废物,使肌肤洁净,减少老年斑,延迟皮肤老化。 在摄取早餐时切上几片洋葱,为了避免味道太刺激,可放适量的醋进行调味,这样的方法我已坚持了将近10年,身上老年斑逐渐减少,效果明显。但由于有时有...

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