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蛤蟆行气法
百家功法 | admin | 2025-05-02 | 7 阅读

蛤蟆行气法,见于《太清导引养生经》。临床应用:治疗淋遗溺、寝寐精气不泄、宿壅、尾骶痛、胁下痛等症。练功方法:①正坐,自动摇臂,不息12次,愈劳大佳。②左右侧卧。不息12次。治痰饮不消。右有饮病则右侧卧,左有饮病则方侧卧。有不消气则排之。③日初出,日中,日入,此三时,向日正立不息9次,仰头吸日精光9次咽之,益精百倍。④蹲踞。以两手以屈膝中入,掌足五指令内曲,利腰、尾骶,治淋遗溺。⑤箕踞(即曲膝张足而...

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