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1、郁芦茶 原料:郁金5g、藜芦3g、花茶3g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:祛风除痰。 用途:风痰目眩头晕、四肢麻木。 2、郁葱茶 原料:郁金5g、葱3g、绿茶3g。 用法:用250ml开水冲泡饮用,冲饮至味淡。 功能:疏肝通络。 用途:经常尿血。 3、郁蒲茶 原料:郁金5g、蒲黄3g、生地3g、花茶3g。 用法:用300ml开水泡饮,冲饮至味淡。 功能:清热止血,疏...
阅读全文1、香附芎茶 原料:香附5g、川芎3g、花茶3g。 用法:用250ml开水泡饮,冲饮至味淡。 功能:疏肝活血。 用途:肝郁气滞血瘀所致胁肋胀痛刺痛、痛经、闭经、经期头痛;关节痹痛、腰痛。 2、香附薄荷茶 原料:香附5g、薄荷3g、花茶3g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:疏通气机,芳香化浊。 用途:肝气不舒伴苔腻。 3、延胡索茶 原料:延胡索10g、花茶3g。 用法:用3...
阅读全文1、酸枣仁茶 原料:酸枣仁59、花茶1g。 用法:用酸枣仁的煎煮液150ml,冲泡花茶饮用。也可不用茶,以煎煮液代茶饮。 功能:宁心安神,养肝,敛汗;镇静,催眠,镇痛,抗惊厥,降温,降压。 用途:虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、虚汗。 2、酸枣参茶 原料:酸枣仁5g、人参2g、茯苓2g、花茶1g。 用法:用酸枣仁、人参、茯苓的煎煮液250ml,冲泡花茶饮用。也可不用茶。 功能:养阴敛汗。 用途:失眠盗...
阅读全文1、夜交藤茶 原料:夜交藤5g、花茶1g。 用法:用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。可不加茶。 功能:养心安神,祛风通络。 用途:失眠多梦;劳伤;血虚身痛;痈疽;瘰疬。 2、柏子仁茶 原料:柏子仁5g、花茶1g。 用法:用柏子仁的煎煮液200ml茶。可去茶。 功能:养心安神,润肠通便。 用途:心血不足之失眠、盗汗、遗精、便秘。 3、柏子养心茶 原料:柏子仁5g、枸杞3g、当归28、石菖蒲2...
阅读全文1、柴风茶 原料:柴胡5g、防风3g、陈皮2g、白芍2g、甘草3g、绿茶3g。 用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:疏风解表,疏肝解肌。4用途:外感风寒、发热恶寒、头痛身痛。 2、柴胡赤芍茶 原料:柴胡5g、赤芍3g、枳壳2g、香附2g、甘草3g、花茶3g。 用法:用350ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:疏肝理气,祛瘀止痛。 用途:肝气左胁痛。 3、柴胡清肝茶 原料:柴...
阅读全文自然界有春生、夏长、秋收、冬藏的季节特点。人类作为万物之灵,就应该顺应不同的节气,调整自己,该宣发的时候宣发,该收敛的时候收敛,做到与天地相应,这就是顺时养生。“夏气之应,养长之道;秋气之应,养收之道”。经过天气炎热的夏季,进入秋季之后,天气迅速由炎热转为干燥,人体也到了“夏秋之交”的分水岭。这个时节该如何养生?饮食及生活习惯,大家该怎样去调整,才能防止疾病的趁虚而入?专家介绍,夏秋养生要十...
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